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西瓜营养素含量
西瓜营养
西瓜营养成分
含量
表
答:
1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%
,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A、B、C,挥发性成分中含多种醛类。3、西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖...
怎样挑选
西瓜
?
答:
西瓜的营养成分(营养素含量/100克)如下:
1、食部 56 2、水分(克) 93.3 3、能量(千卡) 26 4、蛋白质(克) 0.6 5、脂肪(克)
0.1 6、碳水化合物(克) 5.8 7、不溶性纤维(克) 0.3 8、灰分(克) 0.2 9、
维生素A(微克RE) 75
10、胡萝卜素(微克) 450 11、硫胺素...
西瓜
里含有哪几种人体所需的微量
元素
和哪些对人体无益的成分?_百度知 ...
答:
西瓜(AVG)的营养成分列表 (每100克中含)
成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部56水分(克)93.3能量(千卡)25能量(千焦)105蛋白质(克)0.6脂肪
(克)0.1碳水化合物(克)5.8膳食纤维(克)0.3胆固醇(毫克)0灰份(克)0.2维生素A(毫克)75胡萝卜素(毫克)450视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄...
西瓜
有哪些
营养
答:
西瓜有哪些营养
1、每100克西瓜瓤含水分94.1%
,蛋白质0.6克,碳水化合物5.8克,粗纤维0.3毫克,钙8毫克,磷9毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素450微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克。2、还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多种氨基酸以及磷酸、苹果酸、乙二醇等。吃西瓜对身体有...
西瓜
含有什么
营养
成分
答:
瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加,是一种富有很高的
营养
、纯净、食用安全食品。
西瓜
的功效 1、西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的
含量
,并使大便畅通。2、西瓜含有丰富的钾
元素
,能够迅速补充在夏季容易随...
西瓜
含什么
营养物质
答:
西瓜
(均值),每100克含可食用部分 56克 热量(千卡):25 b1硫胺素(毫克):.02 ca钙(毫克):8 蛋白质(克):.6 b2核黄素(毫克):.03 mg镁(毫克):8 脂肪(克):.1 b5烟酸(毫克):.2 fe铁(毫克):.3 碳水化合物(克):5.5 vc维生素c(毫克):6 ma锰(毫克):.05 膳食纤维(克):....
西瓜
有哪些
营养
成分?
答:
西瓜
除不含脂肪外,富含人体所需要的多种
营养素
,其营养价值极高。每100克西瓜瓤中约含蛋白质1、3克,碳水化合物4、2克,粗纤维0。3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0。2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0。17毫克,维生素B10、02毫克,维生素B20。02毫克,维生素C3毫克,热量92、1干焦,另含各种氨基酸...
西瓜
含有什么
营养
成分?
答:
西瓜
(AVG)的
营养
成分列表 (每100克中含)成分名称
含量
成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 56 水分(克)93.3 能量(千卡)25 能量(千焦)105 蛋白质(克)0.6 脂肪(克)0.1 碳水化合物(克)5.8 膳食纤维(克)0.3 胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.2 维生素A(毫克)75 胡萝卜素(毫克)450 视黄醇(...
西瓜
富含什么
营养
成分
答:
西瓜
富含维生素C、β胡萝卜素、叶酸等多种维生素。其中,维生素C是一种重要的抗氧化剂,有助于增强免疫系统和减少过氧化物负荷。β胡萝卜素可以转化成维生素A,帮助保持眼睛和皮肤的健康。3. 矿
物质
西瓜也是一种富含矿物质的水果。它含有钾、镁、磷等多种矿物质。其中钾的
含量
比较高,有助于维持身体...
西瓜
的
营养
价ŀ
答:
西瓜
果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而导致利尿作用。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等
营养物质
,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。皂样成分 种子含一种皂样...
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