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西兰花的根能吃吗
西兰花的根
茎
能吃吗
答:
可以吃
也没什么不好的,其实,
西兰花的
根部膳食纤维和营养价值很高的,对于肠道健康有很好的作用。你在挑选西兰花的时候,要选花球鲜嫩的,根部也会相对不那么老。你可你把花球和根焯水后凉拌很好吃。
今天我买了一个西兰花,发现根茎很大,不知道
西兰花的
根茎能不
能吃
?怎么...
答:
西蓝花茎可食用
。可做成炝炒西蓝花,具体做法如下:主料:西兰花200克 辅料:黑木耳(干)5克、大蒜5克、干辣椒2粒、花椒2克、花生油10克、盐1.5克、生抽5克、鸡精1克、陈醋5克 第一步:准备材料,黑木耳提前几小时泡发,洗净。第二步:大蒜切碎粒,干辣椒切丝。第三步:西蓝花洗净掰成小朵,...
菜花根怎么吃 菜花怎么吃'
答:
西兰花的根部可以吃
,它的营养价值也很高,它含有多种维生素和大量的膳食纤维,人们食用以后可以促进消化,也能清理肠道中积存的毒素。不过西兰花的根部外皮较硬,平时食用时可以把它的外皮去掉。2、西兰花根可以炒食 西兰花的根部可以炒着吃,平时购买西兰花以后可以把它的根部切下来,削掉外皮,然后再...
西兰花
这个大根
能吃吗
,我手指以下
答:
可以吃
,不过最好先用开水焯一下,或者把根切掉,然后切成片或者丝,单独拌凉菜吃,望采纳
西兰花
根部
能吃吗
答:
西兰花的根可以吃
。虽然西兰花根部可以食用,但烹饪时需要适当延长西兰花根部的烹饪时间,需要在煮熟后再食用。在挑选西兰花的时候,要选花球鲜嫩的,根部也会相对不那么老。西兰花除了炒着吃,还可将花球和花菜根部焯水后凉拌,烹饪时不宜加热过久,以防有效成分损失。建议把花球和花茎分别烹饪,即先把...
西兰花的
根茎叶花果实种子
能吃吗
?
答:
西兰花跟是
可以
食用的,具体原因如下,
西兰花根
中含有丰富的膳食纤维,并有胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,维生素K,钙,磷,钾等多种营养物质,每100克西兰花跟的热量只有15千克,所以热量很低的食物,西兰花根茎中含有不宜食用的成分,但如果行的话,过了水分流失过多,根茎部位的口感会很...
花菜.
西兰花的
根部
可以吃吗
答:
当然
可以
了,炒来吃味道特别棒的!
西兰花
根部
能吃吗
答:
炒来吃:
西兰花的
根部
可以
炒来吃。把西兰花根部洗干净削皮切成丝状或者片状,然后素炒或者混点肉丝都行,吃起来味道也很不错的。凉拌吃:西兰花根部可以凉拌吃。同样的需要把西兰花根部洗干净削皮切成丝状或者片状,然后烧水在锅里水淖一下,大约需要2分钟,然后捞起沥干水汽,就可以凉拌来食用。蔬菜...
西兰花的根
茎
能吃吗
视频时间 00:55
西兰花根部
可以吃吗西兰花
根部
能吃吗
答:
1、西兰花根即
西兰花的
根茎部,是
可以
食用的。2、西兰花根中含有丰富的膳食纤维,并有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K、钙、磷、钾等多种营养物质,且每100克
西蓝花根
的热量只有15千卡,属于热量很低的食物,目前研究没有提示西兰花根茎中含有不宜食用的成分。但如果西兰花过老,水分...
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