66问答网
所有问题
当前搜索:
血脂高可以吃豆类吗
血脂偏高吃
什么好?
答:
1、高血脂患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇
。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低 密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂...
血脂高吃
什么好
答:
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,
豆类
,
豆制品
,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就
可以
降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.治疗
高血脂
的食品...
您好,请问高
血脂高
血糖的患者能食用
豆类
食品比如豆浆
答:
喝豆浆不仅三高好处多多,而且可以改善机体
。;除了豆浆之外,多吃豆类谷物,比如杂面馒头,自己做的多样豆豆粥,山药是食品之王,多食有益。再就是多吃些菜蔬,少食盐、糖。另外就是多做些室外运动,适度锻练。
高血压.高血糖,
高血脂
.
可以吃豆制品吗
答:
病情分析:你好,
可以吃豆制品
,豆制品含有丰富的蛋白质,高血压,高血脂患者尽量要避免或少吃脂肪高的肉类,可以适当使用鱼肉,含脂肪较低。意见建议:建议平时低盐低脂饮食,一定要控制好血脂血压的水平。尽量远离过咸的食物,高血压患者在平时要注意饮食限糖,尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食...
请问有点
高血脂
平时早餐吃黑色
豆类可以吗
?
答:
可以吃
,另外也
可吃
一下食物:一.多吃低脂肪、优质蛋白食物,对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用,多吃优质蛋白食品如
豆类
、鱼类、家禽类等,可以帮助改善高血压患者血管的通透性。恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。二、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子...
血糖高,
血脂高
的不易吃什么?比如
豆类
的红豆,绿豆黑米
可以吃
么
答:
可以的,注意不
能吃
甜食和辣食
高血脂
饮食很重要,经常吃什么食物
可以
降血脂?
答:
降血脂食物四,豆角 豆角是一种普遍的瓜类蔬菜食物,这类食物
可以
起到清热解毒身体排毒和止咳润肺的功效,并且有有效的预防糖尿病患者的作用,可以护肝维护肾脏功能,可以提高肝肾功能,尤其是豆角的水份和锌元素是十分丰富多彩的,可以起到降血脂,降血脂的功效,是自然的身心健康食物。
高血脂
病人们在平常...
高血脂
的饮食治疗应注意什么?
答:
(2)
高血脂症
患者的饮食宜清淡,
可以
素食为主,并配以适量的荤食。谷类、干果类、
豆类
及其
豆制品
,均可食用;荤食中,可食用鱼类等水产品及部分动物瘦肉,既可补充机体蛋白质等营养素的需要,又不会导致
血脂升高
。但高血脂症者不宜长期吃素食,以防止蛋白质等营养素的缺乏。(3)高血脂症患者宜用...
高血脂
的人吃什么好
答:
因此常
吃豆制品
,如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它
豆类
如绿豆、芸豆等也有降血脂的作用。其次是常吃鱼类和粗粮也
能
降血脂,尤其是海鱼,降血脂的作用更好。日本人患
高血脂
和冠心病的比较少,据称这跟他们喜欢吃海鱼有关;而生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼,居然没有人患冠心病。粗粮如荞麦...
老年人
血脂高
,在饮食上应该注意些什么?
答:
您好,
高血脂
是老年人群体中的常见病,它本身并不可怕,可怕的是其并发症,如冠心病、脑卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性功能障碍等等。所以,应该积极调理血脂异常。饮食上主要注意事项如下:1. 主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分。2. 适当食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
高脂血症能吃豆类食品吗
血脂高的人可以吃豆类食品吗
豆类对血脂升高有影响吗
高脂血症可以吃豆类吗
血脂高吃豆子好吗
血脂高能不能吃豆子
血脂高的人能吃豆子吗
吃豆制品对血脂有影响吗
高血脂吃豆制品好不好