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血压高怎么办呀
血压高怎么办
答:
合理膳食
。如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,
不可过饥过饱,暴饮暴食
。各种食物搭配合理,不可偏食。要低盐饮食,尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,多食具有降压作用的食品,如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。
血压高怎么办
?
答:
血压偏高可以选择两种方式加以改善,
一种药物调理,一种物理疗法
,由于药物中含有比较多的激素成分,为了自身健康不建议最初就进行药物治疗,日常生活中的调理就可以改善此类疾病,首先
在饮食上,以低脂肪,低胆固醇的食物为主
,比如海带,鱼类,对食盐也需要严格控制,新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素,可以多...
得了
高血压怎么办
?
答:
控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品
。减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。高血压的发病可能与中枢神经功能紊乱有关,患者要时刻注意劳逸结合。
平时也可以服用一定的降压药物
。如非...
高血压怎么办
?
答:
1.噻嗪类利尿剂:如吲达帕胺
,通常是治疗高血压的首选药物。利尿剂可以扩张血管,促进肾脏排水排钠,减少体内液体容量,而达到降压的目的。由于噻嗪类利尿剂促进钾从尿中排出,故在使用此类药物时,有时需要
加用补钾药物
或合用无排钾功能或有保钾功能的利尿剂。利尿剂对于黑人、老年人、肥胖患者及伴...
血压
低压
高怎么办
?医生:3种降压药最有效
答:
单纯低压升高也是高血压,这种情况也是需要治疗的。第一个是饮食调节: 口味要清淡,要减少盐的摄入,少吃甜食、少吃油腻食物,多吃蔬菜、水果以及粗粮。第二个是加强
运动
: 消耗脂肪、减轻体重。第三个是药物治疗: 以下3种降压药,治疗“以低压升高为主的高血压”效果最好。普利类和沙坦类降压药都是...
青年就有了
高血压
该
怎么办
?能通过饮食把血压降下来吗?
答:
第一种情况:肾性
高血压
,这种情况治疗的关键在于治疗肾脏疾病,如尿毒症的需要规律血液透析治疗,同时配合口服降压药治疗控制血压,比如钙离子拮抗剂控制血压;第二种情况:肾上腺疾病引起的高血压,如嗜铬细胞瘤、肾上腺疾病引起的继发性高血压,可以通过手术治疗,部分患者手术治疗之后有可能血压恢复正常;第...
血压高怎么办
?怎么调理?
答:
坚持锻炼。这里我们说的锻炼有很多种,大家可以利用业余时间去游泳,跑步或者打太极等等,强身健体,让自己有一个好的精神面貌,身体各方面好了,血压自然也会有所改善,
运动
让人更健康。戒烟戒酒。烟对于人体是有百害而无一利的,尤其对血压高的人群,吸烟会导致血压的进一步恶化,酒也是,经常喝酒的人...
得了
高血压怎么办
答:
1.首先需要控制热量的摄入,提倡吃复合糖,比如淀粉、玉米等,少吃葡萄糖、果糖、蔗糖,因为这些单糖容易导致血脂的升高,对
高血压
不利。2.控制脂肪的摄入,大量的脂肪可能会造成在血管壁大量沉积,导致高血压的加重,烹调的时候选用植物油,不要吃动物油,可以多吃一些海鱼。3.适当的摄入一些蛋白质,...
血压高
了
怎么办
啊!有什么方法可以降血压吗?
答:
回答:问题分析: 有
高血压
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。 意见建议: 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
年轻人
高血压怎么办
答:
醋泡花生米;生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。糖醋蒜;糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性
高血压
。淡菜荠菜汤;淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。...
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