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血压稍微偏高怎么办
年轻人
血压偏高怎么办
答:
1.个人建议你去做几个检查,如肾动脉彩超、血儿茶酚胺、醛固酮等,看看是否有继发性的高血压
。2.对于原发性的高血压,考虑到你的血压属于2级,单纯的饮食和锻炼,是没有什么很好的效果的,肯定是要
吃药进行治疗的
。3.平时生活中,注意低盐低脂饮食,适度参加一些户外有氧锻炼。
血压高怎么办
?
答:
血压偏高可以选择两种方式加以改善,
一种药物调理,一种物理疗法
,由于药物中含有比较多的激素成分,为了自身健康不建议最初就进行药物治疗,日常生活中的调理就可以改善此类疾病,首先
在饮食上,以低脂肪,低胆固醇的食物为主
,比如海带,鱼类,对食盐也需要严格控制,新鲜的果蔬中含有丰富的营养元素,可以多...
血压
有时会
偏高
,能通过控制体重降血压吗?
答:
如果血压水平为一级(轻度)就可以采用减重,控制体重,运动以及合理饮食达到降压
,但是如果血压水平较高(中度及中度以上),而且患病时间较长,不能单纯只靠减体重、运动来降血压,也就是说,单纯的拿控制体重(减重)以及增加运动是会降低血压值的,但是如果血压水平比较高,所降低的水平值(也是有限的...
血压偏高
应该多吃什么样的,比如说哪些食物?
答:
1、限制纳盐摄入,增加钾的摄入:中国人每天摄盐量约15克(2.5克食盐相当于1克钠)
,从防治高血压病角度来说,明显偏高。流行病学统计资料表明,每天吃15克食盐者,高血压发病率约为10%,如再增加食盐2克,则高血压发病率亦提高2倍。故高血压病患者每日摄入量以低于5-6克为宜。另外,高血压病人...
血压偏高怎么办
?你知道有哪些自然降压的方法?
答:
如果身体有
高血压
,很可能会影响血液循环。此时,心脏需要更多的能量将血液输送到身体的其他部位。长此以往,很容易增加心脏的负担,心脏容易受损,可能会出现一些心脏问题。大脑对人体也很重要,如果
血压高
,也可能会引起大脑问题。这是因为如果血压高,身体的血液循环就会受到影响,很可能导致大脑供血不足,...
血压高
头晕
怎么办
?
高血压
头晕怎么办?
答:
如果
高血压
症状严重,应该引起重视,应该及时就医,查明病因,积极
治疗
。3、食疗法高血压除了常用的药物治疗以外,在饮食上应该遵循清淡饮食,少盐低脂的原则。此外还须戒除烟酒,保持心情愉快,保证规律的作息,经常保持适当的体育锻炼,这样才有利于身体康复。以下食疗方对高血压头晕的缓解有比较好的疗效:...
血压高怎么
调理才会降?
答:
一、食疗:信和安堂虫草花,其含有的甘露醇等物质,能够帮助清除自由基、扩张血管,从而达到稳定
血压
的作用。二、做一些简单的运动舒缓调节:垫着脚尖走楼梯、步行、健身跑、太极拳、蹲墙功等。三、音乐疗法:医学研究发现,倾听音乐能引起人心理、生理状态的改变,悦耳动听的乐曲能协调人的生理活动,消除...
男,24岁.去体检
血压偏高
,改注意什么
答:
血压偏高注意饮食调节,以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,
注意补充钙和钾
,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重...
血压
突然急剧升高
怎么办
?医生告诉您:这样做最合理更安全
答:
对于第一种有不舒服的症状的情况,相对来说要尽快
处理
,因为已经引起症状,这个时候,先深呼吸一下,告诉自己别紧张,紧张只能让
血压
更
高
,同时叫人来,可以在复测一次,以确保血压确实很高。这时候可以含服一片短效的降压药比如说硝苯地平或卡托普利,如果没有短效降压药,也可以口服一片中效降压药,...
血压偏高
,应该注意哪些
答:
7、保持心情平稳。
高血压
药分很多种,如钙离子阻滞剂,B受体抑制剂等很多种.每种人情况不同,适用的药物也不同,这必须在专科医生指导下合理使用,同时要预防并发症.如糖尿病,高心病等等. 答案补充 我个人认为,你是因为检查时有紧张,或是刚走了路的原因引起的血压暂时增高,而不是患有高血压.建议...
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