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薏米赤小豆粥的做法
赤小豆薏米粥
答:
2 做法步骤
1、将赤小豆和薏米洗净,泡水1小时。2、红枣泡水变软,然后去核。3、锅中加水煮沸,加入赤小豆、薏米、米及红枣
,转中火煮2小时,即成。3 功效 去湿气、消水肿、健脾胃。4 成品图
薏米
煲
赤小豆
,怎样才能煮烂好吃?
答:
步骤一:赤小豆提前泡发。步骤二
:放入一个大锅内,加入薏米。步骤三:注入清水。步骤四:大火煲开15分钟,不要盖盖子。步骤五:撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子。步骤六:煮好后,放入适量的冰片糖。步骤七:盛入碗中享用。
薏米赤小豆
莲子
粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
方法/步骤 1 准备好食材。这里用的
薏米
是小粒薏米,莲子是带芯湘莲,
赤小豆
不是红豆啊。步骤阅读 2 把薏米和赤小豆洗净。步骤阅读 3 用水泡两个小时左右。步骤阅读 4 把红枣和莲子洗净,莲子不用泡,直接煮。步骤阅读 5 锅里加适量的水,开火煮开,然后小火漫煮。步骤阅读 6 我煮了大约二个半小...
赤小豆薏米粥的
正确
做法
窍门
答:
赤小豆薏米粥的做法
1.大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上
请点击输入图片描述 2.烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 请点击输入图片描述 3.烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 请点击输入图片描述 4.重新烧开加入红糖 请点击输入图片描述 5.再烧10分钟,至米和豆都绵烂 ...
请问苡仁米
赤小豆粥
怎么做才好吃?
答:
1
薏米
红豆各一把洗净 请点击输入图片描述 2 用清水浸泡4小时 请点击输入图片描述 3 小米2把、黑米1把、粳米半把,洗净 请点击输入图片描述 4 将所有食材倒入高压锅中,加适量清水,米:水=1:6 请点击输入图片描述 5 上汽后,加阀小火焖20分钟,关火,自然降压 请点击输入图片描述 6 打开盖,...
家常
赤小豆薏米粥的做法
答:
一、赤小豆薏米粥的材料 大米80克,薏米80克,赤小豆80克,红糖50克。二、
赤小豆薏米粥的做法
1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。2、烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。3、烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。4、重新烧开加入红糖,再烧10分钟,至米和豆都绵烂即可。三、赤小豆薏米粥...
薏米赤小豆
怎样吃除湿
答:
薏米
和
赤小豆
一起煮成粥喝即可,下面介绍
做法
:准备材料:赤小豆适量、薏米适量 制作步骤:1、祛湿的是赤小豆不是红豆,大家不要再傻傻分不清楚了。2、赤小豆和薏米泡一个晚上。3、泡好的赤小豆和薏米。4、砂锅内放入赤小豆和薏米,一次放足水。5、准备几颗冰糖。6、放入锅内,中小火煲40分钟即可...
薏米
红豆粥怎么煮
答:
1、取等量的红豆和
薏米
。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。2、在锅里加足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆焖半个小时。3、然后再开火,烧开后,在焖半个小时,这样红豆粥就煮好了。4、如果不喜欢这样闷煮的方法,也可以把红豆和薏米提前泡三个小时,然后煮到软烂即可。
赤小豆薏米粥
——补充营养素祛湿消肿
答:
做法
:1、赤小豆和薏米按照1:1(也可以根据自己的喜好)洗干净,泡两三个小时,不泡也可以,煮的时间稍微久点;2、待赤小豆煮开了(豆子上有裂口),就可以放红枣,百合,莲子;3、再过15分钟,放入冰糖,或者红糖;4、等糖块煮溶解开了,就可以了;5、一锅美滋滋的
赤小豆薏米粥
就出锅了。其实,赤...
赤小豆薏米粥
——消肿减肥健脾胃
答:
做法
:1、赤小豆和薏米按照1:1(也可以根据自己的喜好)洗干净,泡两三个小时,不泡也可以,煮的时间稍微久点;2、待赤小豆煮开了(豆子上有裂口),就可以放红枣,百合,莲子;3、再过15分钟,放入冰糖,或者红糖;4、等糖块煮溶解开了,就可以了;5、一锅美滋滋的
赤小豆薏米粥
就出锅了。我们食用...
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