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薏米芡实山药粥的做法窍门
薏米芡实山药粥的做法
答:
1、
薏米芡实山药粥
食材。2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。3、薏米芡实粉提前用水泡。4、青豆焯水一下备用。5、水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。6、放入青豆在煮3-5分钟即可。7、粥...
山药薏米芡实粥
怎么做好吃,山药薏米芡实粥
答:
用怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合煮
,这种是中里巴人老师推荐的做法,优点很多,第一:可以按照自己的需要量加粉,第二:这种粥对补气血最好最快,“不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食”说的就是这个,第三很好吃(如果原料好的话)。取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合,...
山药薏米芡实粥的做法
答:
步骤1 准备食材:
山药
100g、
薏米
100g、
芡实
100g。步骤2 山药去皮。步骤3 山药切成小块。步骤4 薏米洗净。步骤5 芡实洗净。步骤6 锅中加入适量的清水,倒入薏米、芡实、山药。步骤7 大火煮30分钟。步骤8 盛出装盘即可。
如何做
山药芡实薏米粥
答:
1、将薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)
。2、将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅...
山药薏米芡实粥的做法
?
答:
山药薏米芡实粥的做法
:1、准备食养家山药70克,食养家薏米50克,食养家芡实40克,大米100克。2、食养家薏米和食养家芡实洗净后,用清水浸泡2小时。3、大米洗净后,用清水浸泡半小时,不泡也可以。4、将浸泡好的食养家薏米、食养家芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟...
怎样做
山药薏米芡实粥
答:
1.准备好所有的食材。2.
芡实
,
薏仁
,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。3.怀
山药
去皮切小块也用水浸泡备用。4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。5.在加入山药。6.加入冰糖。7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。8.加盖按下营养饭-煮粥。9.滴声提示后即可开盖食用。小贴士 芡实和薏仁用清水浸泡之后,...
山药薏米芡实粥的家常做法
是什么?
答:
下面是
山药薏米芡实粥的家常做法
:【食材准备】山药:200克 薏米:100克 芡实(鸡头米):50克 大米:100克 清水:适量 白糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)【步骤】准备食材:将大米提前清洗干净,浸泡30分钟左右,以减少煮粥时的时间。山药去皮切成小块,薏米和芡实也需要提前清洗干净,最好浸泡一段...
山药薏米芡实
步骤/方法
答:
制作
山药薏米芡实粥的
步骤如下:首先,准备食材。将芡实提前一天浸泡在清水中,让其充分吸水膨胀。薏米和大米也同样需要准备,提前一个小时用清水浸泡,以便于煮熟时能更好地释放营养。接着,处理山药。将山药洗净,去除其外皮,然后切成小粒。为了保持山药的口感,这些小粒也需要浸泡在清水中,防止氧化变色...
山药薏米芡实粥做法
答:
1、要做
山药薏米芡实粥
,首先要选好原材料 2、薏米和芡实的选用要求最好是生的,而不是药店出售的炒制过的 3、做此粥时,可以把三种干品用清水冲洗两三次,然后在阳台晒干或晾干后,打粉后分别装入密封的玻璃瓶
山药薏米芡实粥
答:
原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50到100克、白糖少许。
山药薏米芡实粥做法
步骤如下:1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;2、连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆;3、倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边...
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