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薏米红豆汤窍门
红豆薏米汤
的做法
答:
1、准备同等分量的红豆和薏米,先洗干净,将红豆泡制两三个小时,薏米泡一个小时即可
。2、先煮红豆,煮开后加一些凉水,再煮开后再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟烂。3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,放冰糖调味即可。
红豆薏米
粥的方法
窍门
答:
1、用料:薏米、红豆、红枣、龙眼肉。2、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。3、泡好的薏米和红豆放入锅中
,大火煮开。4、红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
薏米红豆汤
怎么煮才能去湿气?
答:
7.
过滤饮用
:将煮好的红豆薏米水过滤出来,即可饮用。
薏米红豆汤
怎么煮才能去湿气?
答:
6、用温开水泡上三四个钟头,这样跑出来的薏米红豆就好煮多了
。7、开中火煮开以后还是盖上锅盖,但是嵌一个缝,这样水就不容易熬干了。一直熬的红豆开花、薏米酥烂就关火。8、把红豆薏米水过滤出来就可以喝了。
薏米红豆汤
怎么煮才能去湿气?
答:
主料:赤小豆250g、
薏米
150g 辅料:冰片糖适量 步骤一:赤小豆提前泡发。步骤二:放入一个大锅内,加入薏米。步骤三:注入清水。步骤四:大火煲开15分钟,不要盖盖子。步骤五:撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子。步骤六:煮好后,放入适量的冰片糖。步骤七:盛入碗中享用。
红豆薏米
水怎么煮去湿气效果好
答:
1.首先取材方面不能用普通的红豆,而是专门祛湿的赤小豆,因为赤小豆才是中药,具有清热利湿的作用。2.将赤小豆和薏米清洗后热水浸泡一小时,薏米性寒,赤小豆和薏米晾干后可先将薏米倒入无油无水锅中翻炒至焦黄色,3.将浸泡翻炒后的赤小豆和薏米倒入锅中,加入适量水、冰糖,煮两小时即可。
红豆薏米
...
红豆薏米汤
的正确做法
答:
1、材料:薏米、红小豆各30g、冰糖。2、薏米、红小豆洗净泡一会,最好泡上一晚。3、将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。4、大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。5、
薏米红豆汤
具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪...
红豆薏米汤
怎么煮烂
答:
第二种方法——热炒法:首先把洗干净的红豆放在平底锅里炒。当我们看到,锅里的红豆,冒烟的程度不那么多了。这个时候可以往锅里浇一点水。切记只能浅浅的一层,不能多。继续加热翻炒,直到水分彻底没有了。注意不要把红豆炒糊。将炒熟的红豆可以适当的保存起来,什么时候想煮
红豆汤
的时候可以直接取...
我是如何利用
薏米红豆汤
祛湿的
答:
1、将红豆和薏米清洗干净,应该提前用清水泡几个小时,最好是四个小时左右。2、将泡好的
红豆薏米
放入锅中加入清水开始煮 3、先用大火煮开,再加入少许的冷水再次将其煮开,这样的方式反复几次,两次最佳。4、最后一次煮开后,再用小火煮20分钟左右后即可关火,关火后不要马上打开锅盖,先焖10分钟...
红豆薏米
水怎么煮
窍门
答:
快速煮
红豆薏米
水的步骤:取适量红豆和薏米(提前浸泡几个小时)放水 上锅煮半小时 盛出 用以下三种方法也可快速煮出红豆薏米水:简单快速法。将所有材料放高压锅里,直接调到豆类档,一般煮45分钟左右,即可将所有豆类都煮软。焖烧法。
薏米红豆
多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半...
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