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蒜蓉白菜苔
白菜苔
有哪些吃法分享?
答:
蒜蓉白菜苔:这道菜强调蒜香味,
先将蒜头切成蒜蓉,然后用热油爆香,再加入白菜苔快速翻炒,最后加入盐、少许糖和鸡精调味
。白菜苔炖豆腐:将白菜苔和豆腐一起炖煮,是一道营养丰富的家常菜。先将豆腐切块,用油煎至两面金黄,再加入白菜苔一起炖煮,加入适量的水、盐、酱油、葱姜蒜等调味料,煮至...
白菜苔
可以做成哪些美食?
答:
蒜蓉白菜苔:先将白菜苔洗净切段,然后用蒜蓉和辣椒爆香,再加入白菜苔快速翻炒,最后加入少许盐和鸡精调味
。这种做法味道鲜美,带有浓郁的蒜香味。白菜苔炖豆腐:将白菜苔和豆腐一起炖煮,可以加入一些肉末或者海鲜提鲜,适合喜欢温和口味的人群。酸辣白菜苔:将白菜苔与辣椒、醋、糖等调料一起炒制,...
关于清炒小
白菜
的做法
答:
1、蒜切片待用,
白菜苔
洗净择好;2、锅内放油烧热,下蒜片稍爆香,下白菜苔,大火爆炒至稍蔫,调入少许盐,加入胡椒粉、鸡精,翻炒12分钟关火起锅。小提示:1、白菜苔不宜炒的时间太长,以免失去清脆的口感。2、如果爆锅时加入少许干辣椒段就是辣炒白菜苔;若是起锅时加入一汤匙醋,就是醋溜...
蒜蓉菜心
怎样做,最鲜嫩,最解腻,老公最爱吃呢?
答:
第二步备好新鲜
菜心
,除掉须根枯黄。用流动的水不断冲干净。锅中加入适量水,添加少许盐跟油,水煮开放进洗净菜心绰水断生。捞起来过一遍凉白开水,挤出来多余水份,摆入盘里。大蒜去皮拍扁,切割成蒜末。锅倒进适当油,添加蒜末炒出香味,多炒一会蒜末变黄才变香。添加2勺生抽酱油,少量盐,糖,...
蒜蓉菜心
的做法家常
答:
3、烧水,水里加点油和盐,可以让菜心颜色翠绿翠绿的,把菜心放下去烫熟,一般烫个两分钟就可以的。4、烫熟后捞出,装盘。5、蒜蓉先煎一下,变色后倒入调好的料汁,加点刚才煮菜心的水,烧开。6、把料汁淋在菜心上,完成啦。
蒜蓉菜心
的做法2 1、菜心洗净,摆入到碟子。2、蒜头剁成蒜蓉。3、...
菜心
苗可以做成什么美食?
答:
清炒
菜心
苗:这是最简单的做法,只需将菜心苗洗净,沥干水分,热锅冷油,先爆香蒜末,然后快速翻炒菜心苗,加入适量的盐和味精调味,炒至菜心苗变软即可出锅。这种做法保留了菜心苗的原味和营养,口感清脆。
蒜蓉
蒸菜心苗:将菜心苗洗净后,放入蒸锅中,撒上适量的蒜蓉和盐,蒸熟后淋上热油和酱油...
蒜蓉菜心
的做法和步骤
答:
第一步:先把大蒜拍扁,剁碎成泥,再装到盘子里面备用,接着把小米椒切碎成末,跟大蒜放一起备用。小米椒是用来配色用的,红绿搭配会很好看,不喜欢的朋友可以不放。第二步:将广东
菜心
清洗干净之后,切去杆子氧化的部分,放着备用,再起锅烧水,水开之后放入1小勺油,加1茶匙食盐,再把广东菜心放入...
白灼
菜心
的做法家常
答:
工具/材料:
菜心
、
蒜蓉
、花生油、清水、蚝油、生抽或豉油、细砂糖、小碗、炒锅。1、菜心洗净,撇去茎上的老皮,摘去老叶。2、烧一锅水,加入一勺盐,大火烧开。3、烧水的时间准备料汁,小半碗水,一大勺蚝油,一大勺生抽或豉油,一小勺砂糖混合一起。4、大蒜切碎备用。5、水烧开,放入菜心焯熟...
清炒
白菜苔
,干烧黄花鱼,
蒜蓉
蒸猪脷,简单的午饭让家人吃得满足
视频时间 02:32
蒜蓉菜心
的营养价值
答:
菜心
性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效,在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现,菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。
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