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蒜蓉娃娃菜
低脂健康的
蒜蓉娃娃菜
怎么做?
答:
蒜蓉娃娃菜
食材:娃娃菜、蒜末、葱花 辅料:食盐、生抽、蚝油、淀粉、白芝麻 步骤:1、食材洗净备用;2、娃娃菜切段,大蒜切成蒜末,小葱切成葱花备用;3、起火,娃娃菜清水煮3分钟捞出备用;4、碗中加入1匙食盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许清水,调碗酱汁;5、锅中热油,加入蒜末炒香,...
蒜蓉娃娃菜
怎么做?
答:
娃娃菜
:450克
蒜蓉
:5个蒜瓣 小米辣:2个(切粒) 生抽:2勺 淀粉水:1碗(1勺玉米淀粉和1碗水) 做法: 1、娃娃菜洗净,切开或者掰开每片叶子; 2、锅内烧开水,锅内放入一勺盐和一勺食用油,娃娃菜焯熟,捞起备用; 3、锅内热油,下蒜蓉和小米辣爆香,倒入两勺生抽调味,加入一碗淀粉水勾芡,待酱汁浓稠淋在娃娃菜...
蒜蓉娃娃菜
的家常做法 简单
答:
蒜蓉娃娃菜
的家常做法 1、准备娃娃菜3棵,先从中间切开,再切成长条,放入盘中备用。2、红椒半片,切成长条,和娃娃菜放在一起,大蒜几粒依次拍扁,切成蒜末放入料盆中备用。3、等食材准备好以后,我们把娃娃菜焯一下下水。4、锅内烧水,加入1勺食盐和少许植物油,这样可以增加娃娃菜的底味和亮度。
百吃不腻,好吃又下饭,
蒜蓉
粉丝
娃娃菜
怎么做?
答:
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜是一道家常菜
,用最简单的方法将娃娃菜和粉丝两种食材烹制出美味菜肴,此道菜品口感清爽,比较清淡,适合喜欢饮食清淡的人吃,再加上它独特的美观造型,绝对是一道在大鱼大肉之后,既清口解腻还能让你继续增加食欲的一道素菜。
蒜蓉娃娃菜
答:
蒜蓉娃娃菜
食材:娃娃菜1颗,蒜末,小米椒,葱花。做法 1.调个料汁:少许盐糖、2勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉、半碗清水调匀。娃娃菜去掉根没冲余部掰开洗净备用。2.锅中加水煮开加1勺盐,放入娃娃菜煮3-4分钟,捞出沥干水分摆入盘中。3.起锅热少许油小火炒香蒜末、小米椒,倒入调好的料汁...
蒜蓉
粉丝蒸
娃娃菜
答:
蒜蓉
粉丝蒸
娃娃菜
的做法:用料:娃娃菜1棵、蒜6瓣、粉丝1把、耗油1勺、薄盐生抽1勺、辣椒1个、白糖1克、香葱适量。步骤:1、粉丝提前用清水泡软。2、娃娃菜对半分开,再一分为为三。3、泡好的粉丝沥干水分,取部分铺在盘子底部,剩余小部分留后面再用。4、娃娃菜铺在粉丝上方。5、把剩余的粉丝...
蒜蓉
粉丝
娃娃菜
做法
视频时间 00:39
粉丝
娃娃菜蒜蓉
的做法
答:
1、先把粉丝用温水泡软。2、
娃娃菜
洗干净,一颗切成6瓣,小娃娃菜切4瓣。大蒜剁成
蒜蓉
,香葱切碎。3、泡好的粉丝装入盘子底部,把娃娃菜铺在粉丝上面。4、蒜蓉要凉油下锅爆出香味,舀一勺剁椒,加入适量多的水,加一茶匙白糖、一勺生抽、适量盐、浓汤宝一起把汤汁煮开。5、把汤汁浇在娃娃菜的盘...
蒜蓉娃娃菜
粉丝的做法怎么做蒜蓉娃娃菜粉丝
答:
1、食材:
娃娃菜
2棵、粉丝40g、大蒜4瓣、剁椒酱30g、生抽10g、酱油5g、橄榄油15g、葱1段。2、准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎。3、炒锅注入植物油,油烧3成热,放入
蒜蓉
炒出香味,加入生抽,加入清水。4、加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁...
蒜蓉娃娃菜
怎么做
答:
蒜蓉娃娃菜
的做法具体如下:1、准备食材:娃娃菜、蒜、葱、辣椒、油、酱油。2、蒜、葱和辣椒都切成段或碎末。3、娃娃菜切成适当的条状。4、娃娃菜焯水,煮熟捞起备用。5、热锅倒油,放入葱、蒜、辣椒,加一点酱油,炒出香味。6、在煮熟的娃娃菜上浇上炒好的蒜蓉辣椒。蒜蓉娃娃菜的做法2 食材:...
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