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莲蓉包的热量
酥皮
莲蓉包的
营养
答:
莲蓉包所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。 热量
5277.3 千卡蛋白质
144.38 克脂肪 67.54 克碳水化合物 1035.42 克善食纤维 25.9 克硫胺素 2.53 毫克核黄素 0.97 毫克尼克酸 33.26 毫克维生素C 25 毫克维生素E 61.03 毫克钙 721.8...
5个连容包
的热量
等于几碗饭呢
答:
莲蓉包按不同制作工艺有不同的热量,
最低的5个也得有接近700大卡,一碗饭才有116大卡热量
。这么看至少6碗饭。
南瓜制品
卡路里
一览表
答:
南瓜奶汤:36大卡 南瓜汤:10大卡 南瓜沙拉:49大卡 煎南瓜片:103大卡 焗烤南瓜:99大卡 蒜蓉南瓜:43大卡 南瓜发糕:152大卡 南瓜派:153大卡 南瓜鸡蛋饼:139大卡 南瓜饼:190大卡 水晶南瓜:66大卡 南瓜戚风:214大卡 南瓜燕麦粥:28大卡 南瓜小米粥:30大卡 南瓜粥:52大卡 南瓜吐司:253大卡 南瓜
莲蓉包
:152大卡 南瓜糙...
一个馒头多少
卡路里
?
答:
莲蓉包
1 件 90
叉烧包 1 个 94 芋角 1 件 113 春卷 1 件 136 萝卜糕 1 件 80 寿司 6 件 630 糯米鸡 1 只 400 咸肉棕 1 只 573 拉面 1 碗 430 炸马铃薯饼 1 个 120 咖喱饭 1 客 760 蕃茄酱意大利粉 1 客 500 肉酱意大利粉 1 客 460 意大利薄饼 1 件 300 炸鸡块 1 件 ...
蒸馒
的热量
是多少
答:
莲蓉包
1 件 90 叉烧包 1 个 94 芋角 1 件 113 春卷 1 件 136 萝卜糕 1 件 80 寿司 6 件 630 糯米鸡 1 只 400 咸肉棕 1 只 573 拉面 1 碗 430 炸马铃薯饼 1 个 120 咖喱饭 1 客 760 蕃茄酱意大利粉 1 客 500 肉酱意大利粉 1 客 460 意大利薄饼 1 件 300 炸鸡块 1 件 ...
什么食品(蔬菜、水果、零食、饮料…
的热量
和卡里路很低?
答:
充西式中式面包、甜点
的热量
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪玉米Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪Banana walnut Muffins 2oz(约57克) 220 卡 6克脂肪胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪Cheesecake 1 cake(9’’ ...
消耗
卡路里
的食物
答:
知道答主 回答量:133 采纳率:0% 帮助的人:79.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 苹果是负
卡路里
食物、吃下去会增加200多卡、但是需要300多卡来消耗它走的快不如走的久、快的话只能消耗糖分与水分、时间久才能消耗脂肪 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
在线的姐姐哥哥们进来说一下各种包子
的热量
有多少啊,
答:
包子 100克 230卡 左右 玉米馒头100克 260卡 左右 烧饼 100克 250卡左右 葱饼 100克 270左右 麻团 100克 350左右 早饭吃什么都会很快消耗掉的 所以不用太纠结
热量
高的 想吃的东西放在早上就不容易胖了
减脂主食黑榜
答:
莲蓉包
、豆沙包一类的食物,虽然油脂较少,但是精白细软,还有不少的糖分,吃起来不容易控制量,很容易造成热量超标。5.油炸食物:油条、油饼:北方人早餐喜欢吃这类油炸食物,可它们
的热量
真的很高,在减脂期间尽量不要吃。油条:390千卡/100g(一根70g左右),油饼:400千卡/100g(1个100g左右)。
吃了蛋黄
莲蓉包
还有一点的棉花糖 这两个东西共500-600++
的热量
我该...
答:
先休息一会 然后慢跑 可以做别的比如说户外遛狗打羽毛球散步呀什么的看看【妹子\帅哥】毕竟你吃完了还要消化吸收一些 所以运动运动就没了 希望采纳
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