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莲子的功效与作用及营养价值
孕妇能否食用
莲子
?
答:
虽然莲子有安神静心的功效,但是古代医书也记载莲子有活血堕胎的作用
。因此,准妈妈们在食用前最好咨询医生的意见。营养丰富
莲子富含钙、磷和钾
,
有助于维持肌肉的伸缩性和心跳节律
,同时还有补肾的作用。此外,莲子还可清心火、壮肠胃,是夏季养心的佳品。美味佳肴鲜莲子红枣杞子煲鸡是一款美味可口的佳肴,不仅能够...
莲子的
秘密宝藏!
答:
莲子,一种老少皆宜的美食佳品,不仅味道清香,而且
营养
丰富。除了作为食材,它还是一味珍贵的中药,有着多种药用
价值
。本文将为大家介绍
莲子的
多种
功效
,帮助大家更好地了解这个神奇的食材。营养丰富干莲子内含高达62%的碳水化合物和16.6%的蛋白质,营养丰富,老少皆宜。中药佳品莲子是一味珍贵的中药,特别是湖南湘莲...
莲子的营养价值
答:
莲子有养心安祥的功效.中老年人特别是脑力劳动者经常食用
,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,
有清热泻火
之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压.可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益...
莲子的营养价值
,莲子怎么吃才最健康?
答:
莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。
具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效
。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。
用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠
。主治夜寐多梦...
莲子
有何
营养价值
健康
答:
3、
莲子
中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳
的作用
。4、莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之
功效
,是脾虚泄泻、心悸不安、失眠多梦、肾虚遗精、食欲不振等患者的康复
营养
食品。5、中老年人特别是脑力劳动者...
红皮
莲子和
白皮
莲子的营养价值
有什么不同?
答:
功效作用
1、
莲子
镇逆止呕,固下焦,愈二便不禁。《随息居饮食谱》2、莲子治病后胃弱,不消水谷:莲肉、粳米各炒四两,茯苓二两。共为末,砂糖调和。每用两许,白汤送下。(《士材三书》莲肉糕)3、莲子治久痢不止:老莲子二两(去心),为末,每服一钱,陈米汤调下。(《世医得效方》)4、...
莲蓬子
有什么营养价值
?
答:
1、降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2、滋养补虚、止遗涩精 莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。3、强心安神 莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,
有清热泻火之功能
,还有显著的强...
莲子有什么营养价值
呢?
答:
莲子的营养价值:1、莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源,具有很好的调节情感,放松情绪的作用,失眠之人,可在睡前吃莲子来帮助促进睡眠;2、莲子还有天门冬素和蜜三糖等;3、莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,
有清热泻火
之功能...
莲子的营养价值
答:
谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:防癌抗癌 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制
作用
,这一切,构成了
莲子的
防癌抗癌的
营养
保健功能;降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;强心安神 莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱...
喝
莲子
汤
有什么
好处
答:
营养价值
1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制
作用
,这一切,构成了
莲子的
防癌抗癌的营养保健功能;2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗...
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