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莲子百合胡萝卜瘦肉汤
秋季养生多喝汤 九款养生汤润肺养肺
答:
秋季养生汤一:
莲子百合瘦肉汤
材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g。做法:莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质,洗净;瘦肉切块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净。将锅烧热加入油,炒香葱、姜,再加入肉块炒,烹八料酒,炒至水干。注入肉汤,加入盐、味精、莲子、百合,猛火烧沸,撇去浮沫,...
春季
煲汤
食谱大全及做法
答:
1. 花旗参炖鸽汤 材料:鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜、盐 做法:将鸽子洗净,焯水去血沫;花旗参切片备用;将鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜一起放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖2小时,最后加盐调味即可。2.
莲子百合瘦肉汤
材料:瘦肉、莲子、百合、枸杞、生姜、盐 做法:将瘦肉切成...
玉竹
莲子胡萝卜瘦肉汤
的功效
答:
将玉竹、
莲子
、
百合
、红枣洗净;猪
瘦肉
洗净,切块。把全部用料一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。可补气健脾、养心安神,适用于心悸、心慌、失眠、多梦、饮食减 少、体倦乏力,亦可用于神经衰弱之失眠心悸。
百合
炖
瘦肉
的功效
答:
1、消暑解热、利尿消肿、化痰止咳,适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利;2、具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效;3、主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。
百合瘦肉汤
的做法1...
瘦肉莲子汤
做法图解
答:
瘦肉莲子汤
的做法 步骤1 备好瘦肉莲子干。步骤2 将莲子提早半小时泡好。步骤3 将泡好的莲子控水备用。步骤4 将瘦肉焯洗好再改刀备用。步骤5 将泡洗切好的食材入煲的内胆。步骤6 并加入适量清水及几粒红枣。步骤7 再转至在美的AH煲内,选择
煲汤
功能,煲至1个半小时。步骤8 最后加入细盐及枸杞...
有助睡眠的汤谱大全
答:
柏子仁炖猪心 柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。
莲子百合瘦肉汤
莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、...
孕妇冬季喝哪些汤好?
答:
7. 西红柿鸡蛋汤:西红柿富含维生素C和番茄红素,鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素。将西红柿和鸡蛋一起煮成汤,既能补充营养,又能促进胎儿发育。8.
莲子百合瘦肉汤
:莲子具有养心安神、健脾止泻的作用,百合则具有润肺止咳、清热解毒的功效。将莲子、百合和瘦肉一起煮成汤,既能滋补身体,又能缓解孕期...
莲子百合
煲什么汤最好
答:
莲子百合瘦肉汤
是一道常见的药膳,肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效,养心神,益肾气,健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。莲子百合瘦肉汤:干莲子50g 百合20g 瘦肉100g高汤600ml 姜5g 盐2g 淀粉1g 食用油2ml枸杞少许 香油1ml 1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制...
月经期间喝什么汤最好
答:
经期养生汤三、姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。经期养生汤四、
百合莲子瘦肉汤
材料:干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml...
孕妇喝什么汤有营养?
答:
番茄牛腩汤:番茄富含维生素C、
胡萝卜
素等营养成分,牛腩则富含优质蛋白质和矿物质。番茄牛腩汤口感鲜美,有助于孕妇补充营养。黄豆猪蹄汤:黄豆富含优质蛋白质、大豆异黄酮等营养成分,猪蹄则富含胶原蛋白、钙等矿物质。黄豆猪蹄汤具有滋阴养血、润肤美容的作用,适合孕妇食用。
莲子百合瘦肉汤
:莲子、百合具有...
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