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荸荠的价值
荸荠
是水果还是蔬菜
答:
1、抗菌作用:荸荠中含有荸荠英
,对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌均有一定的抑制作用,可以用于治疗急性肠胃炎。2、
止渴退烧
:荸荠是寒性食物,且水分含量较多,食用后既可清热泻火,又可以补充水分,还能预防流感。荸荠产地与种植我国荸荠的产量是很大的,其中临桂、阳朔、灵川、兴安等地都是主产地,...
马蹄
有什么营养
价值
?
答:
1、马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,
磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡
。2、马蹄虽含大量的淀粉,但热量比白米饭低,以100公克荸荠 (十颗) 为例,大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分,亦含多种维生素 A、B2、C 和矿物质钙...
荸荠是什么 了解
荸荠的
来源和特点?
答:
荸荠有着广泛的应用价值,不仅可以作为蔬菜食用,还可以作为中药材使用。
荸荠可以清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等,具有很高的药用价值
。荸荠,又称马蹄、甘薯、沙葛、莲藕等,是一种多年生的水生植物,属于睡莲科荸荠属。荸荠原产于东南亚地区,是我国南方地区常见的蔬菜之一。总之,荸荠是一种营养丰...
荸荠
这两个字怎么念
答:
1、食用价值
荸荠的食用价值主要体现在其清甜的口感和丰富的营养上
。既可以作为水果直接食用,也可以用来煮食或者制作成果汁。在煮食方面,荸荠可以用来制作甜品、糖水、汤羹等,如荸荠糖水、荸荠银耳羹等。荸荠还可以和其他食材一起搭配,如和肉类一起炖煮,能够增加肉质的鲜美度。2、健康益处 荸荠富含多...
荸荠的
营养
价值
答:
荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,
磷元素可以促进人体发育
,协助体内糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。荸荠的鲜汁对热性病有很好的疗效,饮用鲜荸荠汁能起到润喉清热的效果。另外,荸荠还含有一种独特的抗菌成分,对降低血压有一定效果,还能够防癌抗癌。中医认为,荸荠性寒,具有...
荸荠的
功效与作用及禁忌 吃荸荠有什么好处呢
答:
1、利肠通便 荸荠富含粗蛋白、淀粉等物质,其中粗蛋白嫩促进肠胃蠕动,有利于排出体内的毒素和垃圾,
达到润肠通便的目的
,经常食用荸荠,还能缓解或改善便秘现象。2、生津止渴 荸荠的果肉为白色,味道香甜,汁水充足,含有丰富的黏性物质,人体食用后,可以清除胸中的烦闷,起到生津止渴的作用。3、促进骨骼...
马蹄的
营养
价值
答:
1、每100克
荸荠
鲜品中,含碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,VB10.04mg,VB20.02mg,VC3mg。2、每100克鲜荸荠肉中含水分84克,所以它经常会被用来做饮料,和雪梨以及蜂蜜搭配便是一道润燥清肺的好饮品;
荸荠
是水果吗,还有什么功效吗
答:
荸荠的
功效与作用1、降压:荸荠的营养
价值
是比较高的,有化痰,清除体热,降血压的功效,可以将荸荠与莲藕、芦根、梨块和麦冬汁一起压榨,食用后,降压效果也是比较明显的。2、抑菌:据医学研究表明,荸荠的果实里可以提取出一种叫做荸荠英的元素,它可以抑制细菌的生长,除了降血压之外,还能防治肿瘤、...
马蹄的
功效与作用
答:
马蹄
营养
价值
丰富,富含淀粉钙磷铁蛋白质脂肪胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,具有清心泻火,润肺凉肝,消食化痰,利尿明目之功效,同时还有消肿的作用山楂营养价值1山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜。
荸 荠
是一种即可以生吃又可以熟吃的食物,味道爽口清香,很多人都会在
荸荠
上市的季节食用一些荸荠...
荸荠的
功效与作用
答:
荸荠是一种美味的休闲食物了,吃起来口感是非常不错的,并且
荸荠的
营养
价值
和药用价值也是非常高的哦,所以今天就详细地讲讲荸荠的功效与作用 一、荸荠的功效 1、促进生长发育 荸荠的功效与作用是能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...
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