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花生红枣瘦肉粥功效
红豆
花生红枣瘦瘦肉粥
答:
红豆花生红枣粥是一款美味菜谱,主要食材有红豆、花生、红枣等,
这道菜能润肺化痰,滋养调气
。主料:粳米100克;辅料:赤小豆50克,生花生仁50克,枣师傅御枣条8克;调料:白砂糖10克;制作方法如下:1、 红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软;2、 枣师傅御枣条用水冲洗;3、 粳米淘洗干净,用冷水...
花生
大米南瓜
红枣瘦肉粥
有什么营养 ?
答:
作为一道简单美味的养生粥品,花生大米南瓜红枣瘦肉粥的功效很多,
最主要的一点就是对肠胃很有益处
。中医认为,南瓜性温,味甘无毒,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘。红枣味甘性温,是一种非常好的美容食品,有
消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效
。无病者食之,可起到养血强壮...
月子期间,哪三种粥有助于下奶,还能促进产后的恢复?
答:
多喝花生小米熬制的细粥,不仅对妈妈们有恢复方面的帮助,产出来的奶也是高质量的,
宝宝喝了能增强抵抗力
。
花生红枣
枸杞香菇能煲
瘦肉粥
吗
答:
此粥口感润滑,营养丰富、鲜咸适口,非常适合宝宝喝
。 生滚瘦肉粥:大米60g,干贝4粒,猪里脊肉120g,老姜(切丝)5g,干淀粉10g,油10ml,白胡椒粒5g,盐1茶匙(3g)。将干贝洗净,用温水浸1小时后撕成丝备用,浸干贝的水留用。同时将大米洗净用水浸泡1小时备用。将大米、干贝丝和姜丝一起放入砂锅...
红枣
,枸杞,
花生
,
瘦肉粥
可以一起煮吗,什么人不能吃
答:
红枣
,枸杞,
花生
,
瘦肉粥
可以一起煮的。不过体质热的人就要少吃了。、如红枣不适宜的人群有:第一种人 爱上火的人 红枣由于性温,所以经常上火或者口腔溃疡的人不能吃,这种人体制已经开始偏热,并且伴随一定程度的便秘 口臭 牙龈肿痛 再吃红枣无疑是火上浇油 第二种人 感冒初期的人 在初期,由于...
早餐吃什么粥比较好
答:
1皮蛋
瘦肉粥
冬天的早餐喝一碗皮蛋瘦肉粥,胃都会暖暖的,很有满足感,软香的米,Q弹的皮蛋,家里无论是大人小孩,都特别喜欢吃这个粥2
花生红枣
粥这个粥特别适合在秋季喝,秋季干燥,花生红枣粥都是滋补的,应对秋季。五谷杂粮粥适合早餐服用,增强食欲容易消化,还对皮肤有
好处
五谷杂粮粥热量低,适合...
花生
大米南瓜
红枣瘦肉粥
有什么营养 ?
答:
蛋白质、碳水化合物、部分维生素、某些矿物质和少量脂肪酸
早餐煮什么粥有营养
答:
准备适量糯米、小米、苡米,淘洗干净一起放入锅中加适量水,文火煮烂,放入适量冰糖,煮开后起锅。三米联营
粥
做早餐有健脾养胃之
功效
。特别提示 早餐喝粥清淡,开胃健脾容易消化,还能补充一夜睡眠后身体丢失的水分。粥营养丰富美味可口,能激发食欲唤醒机体活力,是白领一族早餐必备佳品。
春天喝什么
粥
养脾胃 这5碗粥你一定不能错过
答:
2 八宝
粥
五谷杂粮熬制成粥,含有丰富的膳食纤维,具有健脾养胃、消滞减肥,益气安神的
功效
。食材:红豆、绿豆、桂圆肉、
红枣
、莲子、黑米、
花生
、薏米仁、水、山药、冰糖(或不加)做法:1、提前一天将红豆、莲子泡发。2、薏米仁、莲子、绿豆、黑米、花生、绿豆、至少提前泡一个小时。3、将所...
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