66问答网
所有问题
当前搜索:
节食减肥反而血糖高了
减肥
会导致糖尿病么?
答:
对于
肥胖
型糖尿病,
减肥
以后,大多数患者的
血糖
都会下降。肥胖患者体重每减5%~10%,就可以显著改善肥胖引起的血糖异常的情况。这是因为肥胖发生时脂肪细胞增生、肥大,其代谢产物对骨骼肌、胰岛细胞的传导发生抑制作用,机体产生胰岛素抵抗,发生高胰岛素血症,产生糖尿病。随着减肥逐渐成功,胰岛素的敏感性逐渐...
为
减肥
不吃早餐小心身体失控! 医师警示:报复性吸收
血糖
波动更大
答:
对此,
欧瀚文医师解释:「这可能的机转在于跳过早餐者的早晨血糖值较低,血压较平常偏低
,体内开始分泌皮质醇以及正肾上腺素来平衡。后来再吃午餐或晚餐时,身体『报复性』的吸收,使得血糖波动浮动变大,造成短暂的『高胰岛素血症』。」《美国心脏病学会期刊》上刊登的研究报告 早餐是否助于减肥未定...
“
减肥
”与“升糖指数”到底是什么关系
答:
一般升糖指数较低的食品让
血糖升高
得慢,对胰岛素的分泌影响小,让血糖稳定,饱腹感相对持久,有助于防止
肥胖
。而升糖指数较高的食品,消化吸收得比较快,让血糖升高得快,对胰岛素的分泌影响大,容易让血糖波动,进食后的较短时间内让人感到饿,结果让人多吃,导致发胖。我们把许多升糖指数较低的食品...
不吃主食
减肥
为什么不靠谱?
答:
这就会使
血糖
浓度慢慢
升高
,但从来没有升高到危险值,所以胰岛素就基本不需要干预。所以,主食中的糖分是绝对不可取代的。归根结底,
减肥
一定要好好吃饭。主食吃够但不超标,让身体有足够的能量来保持正常的生理活动,这样才能保证脂肪的正常代谢,才能持续稳定地瘦下去。...
节食减肥
会得糖尿病吗
答:
本病是由人体系统异常引起的, 如原糖尿病患者糖代谢紊乱, 可导致丙酮酸氧化紊乱和乳酸代谢缺陷, 通常有高血乳酸。而后
血糖
对心脏、肝脏、肾脏的功能障碍造成的, 导致糖化血红蛋白水平增高, 导致组织器官缺氧, 导致乳酸增多, 肝肾功能障碍可影响乳酸的代谢, 转化和排泄, 导致乳酸酸中毒。简单
节食减肥
, ...
节食减肥
不仅反弹,还会伤害身体,坚持做好哪些事或能避免长胖?_百度知 ...
答:
大家都知道,随着生活节奏的提高,很多人的饮食习惯都在发生着巨大的改变,尤其是那些经常坐着不动,三餐不规律,暴饮暴食,日积月累之下,身体会变得更加
肥胖
。长时间的积累可能会引起高血脂、
高血糖
、脂肪肝等疾病,从而危害身体健康。就是因为这个原因,越来越多的肥胖者开始了
减肥
。1、合理的膳食搭配...
瘦子
减肥
能降
血糖
吗?
答:
不管是胖子还是瘦子
减肥
都不会降
血糖
。虽然
节食
会适当降低一点血糖值,但是糖尿病患者的话,是不会降低血糖的
减肥
对身体有害吗
答:
容易患冠心病、脑血栓等之类的疾病。如果本身是
肥胖
的话,肥胖久了容易导致高
血糖高
血脂高血压,而且容易加重心脏负担等,所以这种情况
减肥
是有好处的,对身体是比较好的。可以通过控制饮食和多运动来减肥。但是如果本身体重是正常的,过度减肥的话,容易导致营养不良或者内分泌失调等,进而出现各种疾病。
王鸥说“我不建议大家
节食减肥
”,节食减肥对身体有何危害?
答:
虽然这种减肥的方法非常有效果,但是长期不是碳水的话,会很容易造成低
血糖
的,这样会导致眩晕。而且通过
节食减肥
,一般减掉的都是身体里的水分,只要一恢复正常的饭量,很快就会长胖的。而且因为长期节食减肥,会导致身体的代谢下降对于热量的消耗会变得更慢。而且如果长期不按时吃饭的话,肯定会导致胃病的...
不吃主食真能
减肥
吗?减肥不吃主食更难瘦
答:
低GI食物—缓慢释放,
血糖
增加缓慢,胰岛素波动小,不会过多造成脂肪贮存。低GI的食物就是大部分的粗粮主食,豆子、豆腐、玉米、燕麦、藜麦、糙米等都在此列。
减肥
者平常每顿可以将粗粮做为主食。因为一般减肥的人都需要保证每餐的主食摄入,如果来不及准备足够的粗粮,适量吃一些高GI细粮也是可以的。每...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
轻断食为什么血糖会升高
减肥20斤后血糖更高了
轻断食血糖反而高了说明什么
节食减肥会导致血糖升高吗
轻断食血糖高了
减肥期间为什么血糖会升高
节食后血糖升高
经常挨饿的人会得糖尿病吗
长期饥饿减肥血糖升高