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腰间盘突出自己治疗
腰椎间盘突出自己
在家能
治疗
吗
答:
一、快走或者慢跑
快走或慢跑是常见的腰间盘突出
运动疗法
,这种治疗手段对提高心肺功能以及体重的减轻带来帮助,还可以使腰部肌肉力量得到强化。需要注意的是,患者开始时速度不能太快,要根据身体的反应来确定速度,一旦腰椎出现不适感就要立即停止。在做这些运动时应该穿厚底鞋,这样可以对脚着地时的冲击...
腰间盘突出
怎么
治疗
?
答:
非手术治疗
一般适用于初次发病、症状轻、影像学检查腰椎间盘突出不严重的患者,
治疗方法包括卧床休息、牵引疗法、推拿,以及药物治疗等
,一般都能获得良好的治疗效果。但若有以下情况:①严格保守4周症状仍未减轻;②疼痛剧烈,影像学显示椎间盘破裂髓核游离;③出现瘫痪、大小便失禁。需要到医院进行全方位的...
请问
腰椎间盘突出
的
自我治疗
方法都有哪些?
答:
3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法
,也叫盆骨牵引法源,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。4、
推拿按摩
:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,不专业的推拿是会导致全身回瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。5、
髓核化学溶解法
:髓核化学...
腰椎间盘突出
最好的
自我
疗法
答:
腰椎间盘突出
症的传统
治疗
方法 1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。
如何治
腰间盘突出
答:
目前
腰椎间盘突出
的保守
治疗
方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,经成药效果要理想的多,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄...
腰椎间盘突出
的
自我治疗
方法有哪些?
答:
腰间盘突出
的第一种
治疗
方法是侧卧抬起骨盆。这种方法的动作要点是,仰躺在地上,双膝屈曲,以脚掌和背部为支点,抬起骨盆,然后在慢慢落下,这样重复二十多次即可。这种方法可以矫正下骨盆的前倾,同时也可以增加腰椎的曲度。第二种治疗方法是抱膝触胸。其动作要点是,先仰躺在地上,然后双膝屈曲,...
谁有
治疗腰间盘突出
的最好方法?
视频时间 00:15
腰椎间盘突出
的
自我
疗法是什么?
答:
对于患
腰椎间盘突出
症的老年人或体弱病人,无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者,可采用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,使腰部自然下沉的方法进行
治疗
,也能收效。采用沉腰锻炼法进行
自我
锻炼,还能有效地防止因练武术时造成的腰部损伤。防止
腰间盘突出
复发的重要环节。每天倒走半个到一个小时。
腰椎间盘突出
会自愈吗?
答:
一般情况下是不行的,因为其一旦形成,特别是骨质增生后,压迫神经是不可逆的,特别是对轻度的需要
治疗
控制就可以,控制症状不加重,就算一种胜利。建议尽快去相关科室完善检查,再对症支持治疗,治疗期间一定避免久坐久站等。人体脊柱
腰椎间盘突出
的
自我治疗
方法有哪些
答:
四、坚持锻炼 坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好,能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱蜕变的进程。五、睡硬板床 坚持睡木板床对
治疗腰椎间盘突出
症有很好的效果。木板床可以减少椎间盘承受的压力,缓解疼痛。六、饮食要调理 平时的饮食上,要多吃一些含钙量高...
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