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腰椎楔变8种锻炼方法
L1、2椎体轻度
楔形变
。
答:
1. 消除因素
:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位。
2. 加强锻炼:增加有针对性的体育疗法,如太极拳、保健体操等
。3.
休息固定
:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌...
如何解决
腰椎
变形的问题?
答:
1、保持良好的姿态
。无论是坐着、走路还是睡觉,保持良好的姿态就可以很好的预防脊柱变形。有的人因为工作,需要长时间坐着。所以椅子的高度、舒适度都是很重要的。2、
坐着的时候尽量不要交叉双腿或双脚
,因为这会导致臀部高低不平,并且给背部施压。3、在穿鞋的时候也要多注意,要选择质量好的鞋。鞋...
胸12 腰1椎体呈轻度
楔形
改变
答:
尽管是轻度的楔形改变,仍会影响以后椎间盘受力情况,过度的重体力劳动会加速椎间盘老化和脱出,留下腰突症的后遗症。故你现在应尝试从事轻体力劳动或脑力劳动,减少久坐久站,
和改睡硬板床
。
腰椎
序列正常,生理曲度存在,腰2椎体
楔形变
,余
腰椎
体边缘呈唇样改变,椎...
答:
不排除可能是
腰椎
间盘突出造成的,也可能是增生性脊柱炎导致的,而且和长期负重有联系的。髓核突出压迫神经造成疼痛。建议吃点鹿肉,然后再理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,假如不缓解,可以到医院骨科,检查腰椎核磁共振,确认后做封闭治疗。
L2椎体
楔形
改变L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘向椎体周围膨出
答:
倒走一直被认为是最有效的方式
,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使椎间盘膨出得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于
坚持倒走
而摆脱腰痛等例子,不胜枚举。虽然倒走运动治疗椎间盘膨出...
腰椎楔形变
是什么意思图片
答:
及早诊断和治疗是非常重要的。预防
腰椎楔形变
的
方法
包括加强腰部肌肉
锻炼
、保持良好的体态、避免长时间静坐等。对于患有腰椎楔形变的患者,可以通过物理治疗、体育锻炼、按摩、针灸等方法来缓解症状。需要注意的是,在进行治疗时,一定要遵从医嘱,避免过度劳累,以免病情加重。
腰1椎体轻度
楔形变
答:
您好,
腰椎楔形变
,一般见于外伤,此种情况多是腰椎骨折,长期重体力劳动,此种情况是退变你这种情况应该是骨折,注意去做个ct如果没有影响到椎管,脊髓,并且你本身没有神经症状可以不手术,采用保守治疗:卧硬板床,休息,不要下地,不要坐起,口服点接骨续筋的药物。一月左右可以基本恢复。
胸7椎体
楔形变
是什么意思
答:
那是种胸椎压迫性骨折的轻微表现,是指骨头的纵面本来应该是垂直地面的,但由于外力的因素
变成
斜面了,那就是
楔形
改变。轻微的问题,不必太担心,注意休息就行了!这种情况是
腰椎
的压缩性骨折,如果是急性的,应该卧床治疗。如果是陈旧性的,目前不需特殊治疗请及时治疗骨质疏松,避免摔伤。意见建议:急性...
腰椎楔形变
是什么意思?
答:
腰椎楔形变
的治疗
方法
包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要通过使用支持物品,如腰托、套带,以减轻腰部负担和矫正姿势。手术治疗则根据楔形变的程度和患者的具体情况来选择,一般包括椎体成形术、椎间融合和人工椎间盘置换等。无论采用哪种治疗
方式
,都需要在医生的建议下进行,以达到最佳的效果。
腰1椎体轻度压缩性改变重吗?怎样治疗?会影响走路吗?
答:
2、卧床休息就是有效
方法
,这里的骨折愈合很快,也不存在不愈合的情况 3、自己翻身侧睡,只要不坐起来,就不会会影响骨折愈合。4、最好不要坐着大便,以免加重椎体压缩,可以使用果导片开塞露和香蕉、粗纤维食品来促进排便,如果实在要起来大便,应有一力大之人扶其双腋下上举,以免椎体受压。早日康复...
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