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腰五骶一突出能躺好吗
腰5骶1椎间盘突出
怎么办
答:
第一、改善生活习惯,避免久坐或者弯腰搬重物这种不良习惯,尽量睡硬板床,卧床休息是减轻腰椎间盘突出最好的办法
;第二、可以通过物理疗法,比如腰部的推拿、按摩、理疗,这样可以缓解腰部肌肉的劳损,减轻腰背肌膜炎的症状。其次腰椎牵引可以达到减轻神经根受压的症状,同时可以促进腰椎间盘的恢复。腰背肌的...
腰5骶1椎间盘突出
怎么矫正
答:
腰5骶1椎间盘突出:
1、改变生活习惯,睡硬板床,尽量卧床休息
,减少弯腰或者搬重物等不良习惯,避免久坐,避免长时间弯腰。2、做牵引治疗,最简单的方法是可以吊单杠,利用双下肢的重力对脊柱做牵引,每天牵引10分钟左右对椎间盘突出能起到自我修复的作用。3、腰、背肌锻炼,可以通过五点支撑、三点支撑...
腰五骶一
椎间盘
突出
睡姿
答:
出现腰五骶一椎间盘突出,引起的临床症状,
选择能减轻疼痛活动受限的睡姿,一般情况下选择仰卧位
,给予腰骶部、腘窝部垫软垫子,让腰骶部彻底放松,这样能减轻症状,也可以选择俯卧位,椎体之间对间盘的压力会减轻,也能达到缓解的目的。但是俯卧位时间长了,可能会导致心肺功能受损的情况出现。所以腰五...
腰5骶1
椎间盘膨出怎么治疗才能好
答:
若处于休息阶段,可以躺硬板床
,避免躺软床、坐较软沙发,同时局部可以进行理疗,如热敷、按摩、牵引,均能达到一定效果。
腰五骶一
椎间盘
突出
正确睡姿
答:
疼痛往往可以放射至大腿的后侧、小腿的后侧,一直到足底,有时还会合并麻木感。对于腰五骶一椎间盘突出,
正确的睡床姿势应该是仰卧位、侧卧位
。如果疼痛比较剧烈,还可以在腰背部放一个薄枕,薄枕的厚度一般在十公分以内,主要目的是维持腰椎的生理前屈,减少腰椎间盘的压力。
腰五骶一
椎间盘
突出能
治
好吗
答:
我也是同一个位置,如果刚发现,绝对静卧的方式来一个月试试吧,或许真能治好,时间长了,怕是有些困难了
腰椎间盘
突出
症【
腰5
/
骶1
椎间盘轻度膨出】
答:
建议上传腰椎核磁共振片子,明确诊断,再考虑下一步治疗,
好吗
?另外,找我看病没有问题。腰椎间盘
突出
症的治疗:一、卧床休息,时间2-4周;二、口服非甾体类消炎止痛药如扶他林;三、
腰部
热敷,外用中药膏药;四、如果疼痛较重,可以输液治疗3-
5
天:20%甘露醇250ml,每日一次;0.9%生理盐水250ml加...
腰5骶1
向后轻度
突出
,腰有点疼,弯腰就腰部轻微疼痛,感觉神经不舒服,看...
答:
您好!您的情况现在为腰椎间盘突导致神经压迫症状,经过保守治疗和平时生活多注意,症状是可以缓解的,具体有 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天
腰部
戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:平时不要做弯腰又用力...
腰五骶一
椎间盘膨出并
突出
,伴该段椎管及双侧椎间孔狭窄,请问应该怎么...
答:
回答:问题分析: 是腰突的一种表现,多表现为
腰部
疼痛,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障碍,脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。 意见建议: 平日多卧硬板床休息,治疗 方法很多,包括口服中药,牵引,理疗,针灸,按摩等,必要时需行手术治疗。
腰骶突出
如何锻炼
答:
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、在
突出
的急性期,应当严格卧床休息,不能活动,否则会引起神经根水肿加重,导致病情加重,不利于恢复。2、在急性期度过之后,进入恢复期,可以采取两种锻炼方式,飞燕式,就是趴在床上,肚子着床,四肢和头部上抬逐渐增加活动的时间、力量以及幅度,这样能够有效的提高腰背部肌肉力量,维持脊柱稳定性。
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