脚抽筋怎么办?答:回答:你好,在抽筋的处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,一为治本的处理。在急性期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯...
脚抽筋怎么办?答:回答:出现脚抽筋,可能是缺钙引起的,还有就是不注意保暖,受凉引起的刺激,建议夜间睡眠时要注意保暖的,不宜挑食,去医院检查下微量元素吧,如果缺钙,建议及时补充的,可以吃高钙片,可以喝牛奶,吃蛋、海鲜,不宜过度活动。