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脚扭伤需要打绷带吗
脚踝
扭伤
了怎么办 处理的具体流程如下
答:
压迫;用弹性
绷带
包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拐杖;在
脚扭伤
的时候利用拐杖可以帮助脚。拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,...
脚扭伤
了怎么办
答:
用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根手指为宜
;3、冰敷 尽快用毛巾包裹冰袋冷敷扭伤处,冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤;4、固定 如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧,并用绷带进行固定包扎(不宜过紧,松紧度以能限制...
脚踝
扭伤
了怎么办
答:
脚踝扭伤了怎么办第一,
必须要先用弹性绷带将脚固定住
,第二,必须要在冰敷,冰敷的时间是在扭伤24小时之内,第三个步骤在24小时之后必须要通过热敷的方式让脚踝中的淤血慢慢散开,第四要进一步进行检查,检查一下到底脚踝扭伤的位置有没有骨折脱臼,韧带损伤的程度大概在什么样的级别,如果你按压了扭伤...
扭伤脚
怎么处理?
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定
,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚扭伤
后,如何处理才是最好的?错误的方法是什么?
答:
一般的
脚部扭伤
是不
需要
吃药了,只需要在扭伤处涂一些活血化瘀的药酒即可,但是如果扭伤处肿胀明显,而且极为疼痛难以忍受的话,可以吃一点止疼药,过了一天之后再抹一些消肿化瘀的药物。如果通过冷敷热敷擦药酒吃药等都无法缓解肿胀和疼痛,甚至连走路都不可以,这个时候就要及时去医院就医,或许是伤到了...
崴脚之后正确的处理方法是什么?
答:
广州医科大学附属第三医院骨科二区医学硕士刘松总结了急性踝关节
扭伤
康复四步走步骤,在家就能康复。 支招:崴脚康复只需四步 第一步:发生踝关节扭伤时,首要原则——休息。不要再走路了,用冰袋冰敷脚疼痛的部位,发生崴脚的24小时内,每小时冰敷10~20分钟。然后可以用
绷带
缠住受伤脚踝,再把脚抬高到平躺时高于心脏的...
脚踝
扭伤
处理及恢复方法
答:
2、抬高:不
需
活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少
要
比腰部更高才有效。3、压迫:用弹性
绷带
包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。4、拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝...
崴脚了怎么办?
答:
如果只是轻度
扭伤
,可以用张力
绷带
将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须
要
下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定
脚部
的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。5、合理饮食。“都说吃啥补啥,既然是骨头方面...
脚踝
扭伤
的恢复周期是多久
答:
脚踝扭伤的恢复周期因情况而异,轻微扭伤通常需要1-2周的时间来缓解疼痛和肿胀,使用冰敷、
绷带
等方法可以加速恢复。严重的
扭伤需要
更长时间来治愈,可能需要2-3个月或更长的时间才能恢复正常。在恢复期间,建议减少运动和活动,避免大量负重运动,同时按照医生或理疗师的建议进行康复训练,以加速恢复,避免...
打球脚踝
扭伤
怎么办
答:
2冰敷受伤之后可以拿冰敷在受伤的脚踝上缓解肿胀。如果手头没有冰袋,也可以从冰箱里拿出一包冷冻的冰淇淋或者其他食物先冰着。3按压用弹性
绷带
包扎脚踝有助于消肿。加压包扎或者佩戴踝套也能增加脚踝的稳定性,但是
一定要
注意,不要包扎的太紧,影响到
脚部
的血液循环。4抬高把脚垫在枕头上,让脚抬起15~...
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