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脖子抬起来疼
求助:落枕了
脖子疼
不敢抬头 一抬头就疼,有什么好方法能尽快好_百度...
答:
具体做法为:取米醋300—500毫升,准备一块棉纱布浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处
,上面用一个70—80℃的热水袋
热敷
,保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度,必要时可及时更换热水袋中的热水,以保持温度。热敷的同时,也可以配合活动颈部,一般治疗1—2次,疼痛即可缓解。如果家...
怎么我一躺下头就
抬
不
起来
啊,一抬头
脖子
就
疼
怎么回事
答:
现在如果是这样,你自己也不要担心,一般这个时候可能是不小心抻到脖子了,
你需要春药热毛巾热敷一下,然后轻轻的揉揉看看
,自己要多注意增加营养。
我的
脖子
今天早上
起来
的时候不能动了好疼呀,有什么好的解决办法吗_百度...
答:
(2)热敷:采用热水袋
、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。(3)
选用正红花油、甘村山风湿油、云香精
等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。(4)
伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处
,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,...
这两天我一抬头或者低头,
脖子
下面大约十厘米处的脊椎就会疼。用手摸后背...
答:
一、冷敷:一般落枕都属于急性损伤
,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。二、
热敷:待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷
。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。三、
按摩
:经上述方法...
怎么睡觉第二天用劲抬高头,后面
脖子
颈椎会痛?
答:
1、出现抬头颈椎后侧有疼痛现象,多数是发生了颈部肌肉组织劳损。在治疗时,可以告诉病人,尽量减少头颈部位前屈、后伸活动,可以通过佩戴颈托、围领固定,保持头颈部位正确位置,还能够防止受外力刺激。在疼痛部位,可以外敷活血化瘀、消肿镇痛的膏药,辅助理疗仪烤电、微波仪治疗、频谱仪治疗,或者采用毛巾
热敷
...
脖子
一动上抬下仰左胸就像扭筋那种疼怎么会事情啊
答:
这个情况一般考虑是神经性疼痛的,这个情况是可吃些非甾体类的消炎止痛的药物的,也可通过
按摩
的方法来具体治疗的
脖子疼
,不动不疼,扭头仰头和抬头都会疼,睡醒后向上仰头起床疼的
起
不...
答:
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部
按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些...
睡觉
起来脖子
向后仰就疼,想问这个症状是什么情况阿
答:
病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起
颈部
一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部
疼痛
不适,...
睡觉
起来脖子疼
,怎么办好
答:
大多数时候,只要做一些运动舒缓紧绷或拉伤的
脖子
肌肉,就能立刻缓解脖子僵硬。下巴往下贴近胸部,然后
抬起来
朝向天空,拉伸脖子前后的肌肉。重复几分钟。如果这个运动做
起来很痛
,抬头或低头的幅度不要太大。只要有一点点拉扯感就行了。2 左右倾斜头部。头向其中一侧肩膀倾斜,再换边重复,拉伸脖子两侧的...
脖子
后仰疼
答:
是颈椎病,可以采用自我运动治疗 1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
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