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胖人怎么才能瘦
记住这五点,再胖的人也能瘦下来
答:
我的 记住这五点,再胖的人也能瘦下来 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?小付要变瘦 2023-04-14 · 贡献了超过272个回答 知道答主 回答量:272 采纳率:0% 帮助的人:391 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律...
怎么样才能
让一个
人瘦
下来
视频时间 00:12
人
胖
了。
怎么样才能
在
瘦
点
答:
1.少吃多运动,不要懒惰
,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.2.
尽量多吃蔬菜和白肉
,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.3.
多做做家务
,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有,吃减肥药一定要小心,不管...
怎么
可以让
人瘦
下来
答:
7如果非常胖的话,
强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥
。同时也为防止反弹。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1到2两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,冬...
胖的人要
怎么瘦
,瘦的人要
怎么胖
呢?
答:
第一种:喝白开水
!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:
喝稀饭
!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!
胖人
如何变瘦
答:
1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫,吃点去虫...
胖
了
怎么瘦
视频时间 00:13
长
胖
了
怎么
办?8个方法瘦下来
答:
长
胖
了
怎么
办? 01.尽量不吃宵夜,特别是油腻、脂肪含呈高的食物,如烧烤、油炸、汉堡等,可以吃水果、沙拉或喝杯牛奶。 02.油炸食品不吃皮,油炸食物的外皮含有更高的热呈哦。 03.用粗粮代替部分主食,粗粮富含腊食纤维,有助于肠道蠕动,加快新陈代谢,助消化。 04.不要暴饮暴食,不健康的饮食方式会大大增加肥胖可...
如果吃
胖
了可
怎么
减肥昂?就是吃完饭不运动的胖,不是天生的。
答:
如果吃
胖
了可
怎么
减肥昂?就是吃完饭不运动的胖,不是天生的。 告诉你几个减肥方法吧:1.第一天吃一整天苹果,第二天肚子饿了就喝酸奶(这俩天其它什么都不能吃哦),到第三天就可以正常饮食,然后过几天在继续-2.蜂蜜+牛奶+香蕉内服减肥外用美容哦 .3.饭前饭后各一杯乌龙茶(饭后是一个小时后喝) 还有夏天西瓜...
我太胖了,200斤,尤其是大腿粗,该如何能瘦下去呢?
答:
我妈总是骂我太
胖
了,我该怎样
才能瘦
下去 多运动,多吃蔬菜水果,少吃肉,饭前喝水,最关键的还是要适量运动。 遗传性大腿粗能瘦下去吗 遗传肥胖主要指遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。改变自身易胖体质就可以成功瘦身。 下半身尤其是大腿比较胖的人该如何减肥 最...
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