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胆固醇高能吃瓜子和花生吗
胆固醇高能吃花生和瓜子吗
答:
花生含有大量的蛋白质和脂肪,但是脂肪的话主要以不饱和脂肪酸为主,
这个花生可以适当吃点,但是不宜多吃,每天吃一把为宜
。
胆固醇高能吃瓜子和花生吗
答:
瓜子和花生都是油性错误
胆固醇高尽量少吃
这有星座会增加胆固醇 不利于身体健康
胆固醇高能
不
能吃
生
花生
答:
可以
,生花生里含有大量的维生素E对血管的弹性特别好,可以经常吃
胆固醇高
的人
能吃花生瓜子吗
答:
胆固醇高的人是可以吃花生和瓜子的
,但要尽量少吃,每天控制在15克以内,因为发生瓜子里面含有大量的油脂。
胆固醇高能吃
生
花生吗
答:
回答:您好,最好少
吃花生
。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要
吃高
脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整,一般都
可以
有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物...
胆固醇可以吃花生吗
答:
可以
,但是要少食用。
花生
含有一定量的油脂和
胆固醇
,含量相对较低,但对于胆固酮高的患者来说仍需谨慎。过多摄入油脂和胆固酮会增加血液中的总体赢物质水平,并进一步加重病情。在控制血液中的物质方面建议减少花生及富含水分食品摄入。
胆固醇高可以吃花生吗
?胆固醇高可以喝牛奶吗?
答:
胆固醇高可以吃花生
,胆固醇高可以喝牛奶。胆固醇高,处理方法主要应该进行饮食调整,少吃些脂肪含量较高的食物,尤其是肥肉、蛋黄等,减少胆固醇的摄入。病人应积极减肥,体重控制在理想范围,有助于缓解
高胆固醇
血症。
胆固醇高能吃生花生米吗
?
答:
胆固醇高可以吃花生
米。胆固醇的来源是动物蛋白质和脂肪,植物的蛋白质和脂肪不会转化为胆固醇,但是也要适量,不能过多的吃。
甘油三酯
高胆固醇
不
能吃
什么食品?
答:
动脉硬化的发生和发展,与血脂
过高
有着密切的关系。意见建议:1.少
吃高
脂食物如肥肉,油,奶油,
花生
等。2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。3忌食
胆固醇
含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等。4可见的脂肪不要吃:减少动物性脂肪的摄入,如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,...
胆固醇高
豆类,
花生
米,胡萝卜
能吃吗
答:
花生吃
多了对身体没有害处,但花生热量脂肪都
很高
,吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂
升高
,不利于血糖和血压的控制。没事的时候不要多
吃花生
或
瓜子
之类的干果。每天吃二十粒最好!医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含
高胆固醇
食物的摄取,尤其是心、肝等...
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