吃什么东西可以降肝火?答:芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的人常食有益。芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、面板粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可 *** 肠胃蠕动。肝火旺盛者常吃些芹菜粥,对降低血压、减少烦躁有一定好处。 烹饪方法 将芹菜洗净切碎,与枸杞、粳米一起,放入锅内,加水适量,煮成稀粥。早晚温热服...
肝火旺,晚上总是睡不着,多梦,平时该吃些什么降肝火啊?答:肝火旺,晚上总是睡不着,多梦,平时该吃些什么降肝火? 在中医里面认为夜里的子时23-1点,是胆经当令丑时的1-3点是肝经当令,很多人会在凌晨一二点钟醒来,甚至在这个点还睡不着,这个问题那么一般是由肝火旺引起的, 肝火旺的症状比较明显,再者还有一种就是因为肝血不足也会引起睡眠差。肝火旺的人除了晚上睡不着...