吃的也不多,可是总是不消息,把肚子撑的大大的,还挺硬的,是怎么回事啊...答:5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这...
本人男25岁,肚子又大又硬,是不是病啊?答:本人男25岁,肚子又大又硬,是不是病啊? 20 我原来挺瘦的,后来大学毕业后由于运动少肚子越来越大,胳膊腿上不长肉,肉全长在腰和肚子上了,但是我肚子上的肉很实,不想别的人肚子上的肉很软能捏起来,我的像圆圆的一块大肌肉一... 我原来挺瘦的,后来大学毕业后由于运动少肚子越来越大,胳膊腿上不 长肉,...