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答:
你好。1、 苁蓉羊肉粥 。原料:
肉苁蓉
15克,羊肉100克,粳米100克。 制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。 服法: 可供早晚餐
食用
。
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锁阳
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