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耳朵的保健要点
怎样可以更好的保护
耳朵
,详细完整
答:
1避免耳朵进水
。在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应尽快使水排出,然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净,特别是小孩子,家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵,避免进水。2
有噪音时要捂住耳朵
。当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵...
耳朵的
日常
保健
该怎么做?
答:
要远离噪音在生活和工作环境中,尽可能远离噪声,周围环境的噪声不要超过65分贝
。如果超过65分贝,要戴耳塞或耳罩以保护听力,否则将会引起永久性的听力减退。
要注意耳道卫生
洗澡或游泳时,要注意防止污水进入耳道,避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用少许酒精消毒。尽量...
耳朵保健
常识
答:
4、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处
,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。 2.怎样做好耳朵保健 长期在噪声强的环境中工作者,应佩戴防护耳罩。(1) 尽量不用或...
如何爱护自己的耳何?
答:
生活中,很多耳病是可以预防的,下面就介绍一些与日常生活相关的耳朵保健措施,以预防耳病的发生。
1、戒除掏耳朵的习惯
。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。2、
洗头、洗澡时防止水流入耳内
。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍(即常说的耳蚕、耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若...
保护
耳朵的
听力小知识有哪些?
答:
鼻子不通气,切记两个鼻孔一起擤鼻涕,因为耳鼻喉都是相通的,鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳,易引起中耳炎的发生。七:
经常按摩耳朵
,保证血液循环按摩可促进内耳血液循环,促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入...
耳朵
日常生活中要如何
保健
?
答:
不要随意挖耳朵,尤其不能用不干净的发夹,木棒之类的东西 保持
耳朵的
卫生,不能堆积耳屎,要掏干净 注意生活环境的影响.生活在嘈杂的环境中容易使听力下降.在家安装防噪声的玻璃,墙等.使居住环境更安静.加强营养,使耳朵能正常工作,保证耳朵的健康.
老年人要注意
耳朵保健
答:
您好,老年人要注意保护
耳朵
:1、戒烟忌酒。2、慎用药物。3、体育锻炼。增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应。请给我好评,谢谢
保护
耳朵的
小常识口诀
答:
常***
耳朵
,对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助,专家推荐了一套“耳
保健
操”: 捏耳廓 双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。 揉动时不要用力过猛,以双耳廓充血发红为宜。 捏耳屏 耳屏亦称小耳朵。 以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次捏20~30下,捏...
幼儿
耳朵保健
常识
答:
1、了解
耳朵的
特征,懂得耳朵的用处大。 2、知道耳朵可以听见声音, 知道保护耳朵的重要性。 活动准备: PPT,图片:耳朵,耳垂,耳廓;数字3,“?”;耳环、眼镜、音乐盒。 活动
重点
: 养成好习惯,注意保护耳朵的健康。 活动过程: 一、了解耳朵的外形特征与简单的构造 1、耳朵谜语:圆圆脑袋一座山,兄弟两人住两边,各种声...
耳朵
自我按摩及简单的气功功法
保健
有哪些?
答:
一、
耳朵的
自我
保健
1 两手掌心压于两耳孔,手指置于脑后枕骨部,食指压于中指背上,并由上滑下,叩击头皮30—50次。2 以两手掌于耳门处一紧一松地按压,借助空气震动鼓膜,本人可听到‘嗡嗡’声。操作30—50次。3 以两食指插入两耳孔内,堵耳片刻然后松开,顿觉轻松感。操作3—5次。二、简单...
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