66问答网
所有问题
当前搜索:
老年人补充维c的好处和害处
常
吃维C
有哪些
好处和坏处
?
答:
适量补充维生素C益处很多,好处有:
维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质
,
为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质
。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以
增加免疫力
、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
维生素c的作用和
副作用
视频时间 01:04
补充维生素C的好处
答:
1、防治坏血病
维生素C又称为抗坏血酸,当体内维C的含量一直处于充足的状态下,
可以有效的防止患上坏血病
。2、
维生素C的美白作用
从医学的角度来讲,维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C,它可以
帮助把体内的黑色素分解排出去
,让肌肤保持白嫩的状态,所以要经常吃一些水果蔬菜类,以...
维生素c的
副
作用和
禁忌
答:
但摄取过多维他命C依然有可能产生不良影响。
在其中一个副作用是提升草酸盐的排泄量,感性的人非常容易因而而肾结石
。经历肾结石病历的人应当防止服食维他命C营养保健品,只根据纯天然食材得到 这类营养元素。1、短时间服食VC补充品过多,
会造成尿多、下痢、皮肤皮诊等副作用
。2、长期服用过多VC补充品...
补充维生素c有什么好处
答:
1、抗癌
除了防治坏血病外
,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。2、治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在体内的吸收、转移,因此是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。3、...
每天
吃维生素C
,对身体有哪些
好处
?哪些人不宜吃维生素C?
答:
吃维生素C可以起到美白的效果,可以起到抗氧化抗衰老
的作用
,可以去除脸上的一些斑点,可以增强身体免疫力,维生素C可以促进钙质的吸收,可以避免坏血病。反胃酸,腹泻患者,肾功能差的人,贫血的人,肠胃炎都是不可以
吃维生素C的
。
老年人
3个
吃维生素C的
误区
答:
小编提醒您:长期口服大剂量维C会给人体带来更多的副
作用
,可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。长期大量服用的人突然停药,还可能出现维C缺乏的症状。以上就是倍领安全小编为您介绍
老年人
3个
吃维生素C的
误区的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人...
老人补充
营养需要多种维生素吗?
答:
1. 维生素C 维生素C是一种人体不可获取的营养物,维生素C具有促进血液健康,抗氧化,抗衰老,促进胶原蛋白形成,促进铁元素的吸收等生理功能。
老年人
,特别是更年期月经紊乱的中老年女性,适量
补充维生素C
,对补钙、预防缺铁性贫血等都是非常有益的。维C人体本身不能合成,而且因其水溶性易于流失,应该每日...
吃维c
含片
有什么好处
答:
促进铁吸收:铁是血红蛋白的重要组成部分,而
维生素C
能够促进非血红素铁的吸收。对于贫血风险较高的人群,如女性、
老年人
等,摄入
维C
含片有助于更好地吸收食物中的铁。抗氧化
作用
:维C作为一种抗氧化剂,能够中和体内的自由基,减少细胞损伤。自由基是人体代谢过程中产生的有害物质,长期积累可能导致衰老和...
维生素c的作用
答:
6、促进铁的吸收。
维生素C
能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。7、促进四氢叶酸形成。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥
作用
,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。8、维持巯基酶的活性。9、解毒。体内
补充
大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
维生素C对老人有什么好处
老人吃维生素c片好吗
维生素c给中老年人的作用
老人每天补充一颗维c
老年人经常吃维生素c好吗
老年人可以补维生素c吗
中老年吃维c常吃好吗
中老年人吃维c片好吗
老年人要补充维C吗