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罚篮可以起跳吗
任何
篮球
比赛中(包括男篮和女篮),罚球
起跳
后,落地脚踩在三分线上和...
答:
NBA中的规定同样是
可以
用任何方式进行罚球。但是职业球员为什么不跳投进行
罚篮
呢?因为在比赛中由于大量的运动,肌肉会处于紧绷状态,心跳频率加快,所以好多球员罚球时会深呼吸,放松肩膀,为了平稳心跳增加投篮命中率,如果
起跳
投篮会导致身体的稳定性降低,导致罚球命中率不高!我也是个
篮球
迷,有什么问题尽管...
篮球
如何不
起跳
投篮的技巧?
罚篮
的
答:
这是习惯与信心的问题。你平时喜欢跳投,而且很有信心,因此投得比较好,你平时不
起跳
投球、罚球练得少,比赛时就投得不准 ,以后越投越没信心,越投越不想投,产生一种害怕心理,罚球时脚不自然就移动。改变的办法有两个:一是你要克服自己的害怕心理,坚定自己能投好的信心;二是平时勤练定点投篮...
现役nba球员哪位球员在
罚篮
时
起跳
答:
当然是——扎克·拉文 他在今年全明星扣篮大赛上三次罚球线
起跳
这是他的具体资料:http://baike.baidu.com/link?url=urTy-oEamJh54w3gZbusz5Krihq8eBhiHhUhlNkJLB3YTOon7rEod3STYnu-W7RxZOVcnwJCiwmIbczjfy4XGygnwL50zFkXRuPq-_h8isT3CsO8Jxm2WWAl8UeraKw20jDZFdccEVZJcJC6DsfnHkTaizrtFX9...
罚球
可以起跳吗
?谢谢
答:
·不应触及罚球线或进入限制区,直到球已进入球篮或已触及篮圈。·不应做假动作罚球。以上的内容是对罚球的规定,仔细看一看第二条,我想你会明白的,可用任何方式投篮,也就是说不会限制你的投篮方式。只要不违反上述规定,任何方式都是
可以
的。还有一点千万不要用NBA来对照我们的
篮球
,NBA的规则只适用...
罚篮
问题
答:
是力量没用好,推荐你看看灌篮高手里樱木花道学习投篮时教的动作,应该是你腿部力量没有传到手上,投篮动作不对,不协调导致的 投篮时的力量不光是手腕力量,还有腿部和胳膊的力量呢
初学者打
篮球
技巧
答:
2、打
篮球
不是一个人的运动是一个团体合作的过程,所以练好传球很重要啦,那么先从传球开始练起吧。3、小编个人认为,自己在练习篮球过程中,罚球的重要性是很大的,因为
罚篮
在比赛中
可以
说是唯一一个百分之百的定点投篮,这个地方你加大练习,很容易形成肌肉记忆,罚篮的感觉有了,你就可以在其他的...
三步上篮和
罚篮
动作怎么才能做标准呢?
答:
一、三步上篮
可以
是
篮球
技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈开2步,在第3步
起跳
的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低...
篮球
中罚球的时候
可以
换人吗
答:
可以
换人 根据
篮球
罚球的规则:一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场;如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任...
罚篮
是把球扔向篮板违例吗
答:
必须挨住蓝框,所以为例了 具体规则:罚球队员应站在罚球线后,可用任何方式投篮,并遵守下列规定:a.每次罚球不得超过5s。b.使球投中
篮
或触及篮圈。c.球出手至触及篮圈前,不准踩罚球线或限制区地面。d.不得假装罚球。罚球队员违例,中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。2.位于限制区...
罚篮
时可不
可以
用两只手。
答:
注意,其中那个“可用任何方式投篮,也就是说在你不得触犯规则的同时,你怎么投篮都
可以
,无论是单手、双手、端尿盆(樱木花道的绝招)、闭眼投篮你都可以使用~我个人认为,投篮的时候还是一手投篮一手辅助比较正确,因为双手投篮不仅不好把握力度而且球不能有效的旋转,这样就无法投进~加油~...
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