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绿豆芽海带吃什么好
海带绿豆芽排骨汤
——清热利湿润肤
答:
海带绿豆芽排骨汤的功效:黄豆芽富含胡萝卜素清热利湿、润肤
,海带软坚、化痰、消痰,海带中含有大量的钙质和碘元素,对加快骨骼发育有很好的效果。该汤清热祛湿补钙,适合各年龄体内湿重的人喝。海带绿豆芽排骨汤的小贴士:将排骨焯烫之后要用水将其冲洗干净,注意在冲洗的时候不要用凉水,因为凉水的排...
海带
和
绿豆芽
能同食吗
答:
海带和豆芽能同食,
可以做海带丝拌豆芽
。做法如下:所需原材料:1、主料:海带丝1把、绿豆芽1把。2、辅料:胡萝卜、大蒜2瓣、植物油2勺、盐1勺、糖半勺、辣椒碎、熟芝麻。第一步:先将大蒜切成蒜末备用。第二步:将海带丝放入冷水中,大火煮2、3分钟左右,捞出,沥净水分备用。第三步:然后...
绿豆芽
能和
海带
丝一起拌凉菜吃么?
答:
绿豆芽可以和海带丝一起凉拌
。材料 海带(鲜)200克, 绿豆芽200克。盐5克, 味精2克,白砂糖3克, 香油20克。步骤 1. 海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;2. 海带切成5厘米长的丝,放入盆内;3. 绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;4. 倒入海带丝...
豆芽炒海带丝
——清热解毒补充钙质
答:
豆芽炒海带丝是一道清热解毒的家常菜
,尤其适合夏季食用。豆芽能清热解毒,绿豆芽能清热解毒,消暑热。海带补血养阴,清热化痰、行水消肿,对于出现的甲状腺肿大以及哮喘有改善的作用,而且也可以有消肿的作用。豆芽炒海带丝一起吃,对于补充钙质和碘元素有好处,而且具有利尿清热解毒的作用,对于提高体质来说...
绿豆芽炖鲫鱼
的做法及营养分析
答:
绿豆芽真的有那么神奇吗?是的,专家指出,绿豆芽不但可以解暑,更可以解暑瘟。今日,
饮食编辑就给大家推荐——绿豆芽炖鲫鱼
。主题:绿豆芽炖鲫鱼 食材:鲫鱼250克,绿豆芽200克,海带(鲜)50克,味精、盐、料酒、大葱、姜、大豆油、
排骨汤
各适量。做法:1、将海带、绿豆芽洗净,沥水;2、将鲫鱼去鳞、...
绿豆芽
,豆腐,白菜,
海带
肉能一起炖吗
答:
可以的,是胶东家常菜。物美价廉,营养丰富。制作过程:1.八角,花椒小火炸香 2 .肉片下锅大火爆炒。3 .下入葱姜蒜爆锅,炒出香味 4 .下入白菜帮翻炒均匀,再下入白菜叶,炒至出水 5 .锅内下入适量清水至漫过白菜,放入
海带
和豆腐。6 .中小火炖20分钟。7 .放入盐和胡椒粉再炖五分钟,...
绿豆芽
的做法!绿豆芽炒
海带
很不简单的美味,来看看吧!
视频时间 01:47
排骨可以和
绿豆芽
及海菠菜一起炖吗?
答:
排骨可以和
绿豆芽
及海菠菜一起炖 材料 原料:猪排骨1000克、
海带
结500克,绿豆芽200克,姜片3片、精盐一勺、黄酒量两勺 做法 1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。2、放入洗干净的海带结继续用中火煲13分钟左右。放入豆芽,在继续炖3分钟。加入盐、...
韭菜,
绿豆芽
,
海带
丝,白菜可以放在一起煮着吃减肥吗?
答:
有这种说法,韭菜和豆芽有助于排除毒素。优生认为,如果夫妻双方在准备怀孕时,多吃一些韭菜、
绿豆芽
、动物血及
海带
,可以帮助清除体内的毒素,为胚胎生长发育创造一个良好的环境。而良好的内环境对最初形成的胚胎非常重要,有利于胎儿的发育。另外,食用韭菜和绿豆芽后还可补精壮阳,有益于卵子受精 查看...
绿豆芽
配
什么
菜好?
答:
绿豆芽
汤:绿豆芽可以做成清汤,加入一些豆腐、
海带
、木耳等食材,既健康又美味。绿豆芽拌菜:可以将绿豆芽与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜拌在一起,加入一些醋、酱油、香油等调料,做成凉拌菜。绿豆芽炒菜:绿豆芽可以与各种蔬菜一起炒,如青椒、红椒、洋葱、蘑菇等,增加了菜肴的色彩和营养。绿豆芽炖肉:...
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