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维生素c和维生素e要分开吃吗
维生素C和维生素E
混合胶囊有用吗,还是
分开
的好?
答:
应该分开服用
,维生素C是水溶性,维生素E是脂溶性,而且作用不一样。
维生素
B,
C
,
E
能一起
吃吗
?
答:
可以的
,因为维生素的补充一般都是一起补充的,可以增加各方面的协同功能,就是1+1+1>3的作用.维生素C是提高免疫力的,凝血的。可以辅助吸收其他维生素。维生素E的作用是抗衰老,养颜的,最好吃些油脂食品,最好是豆类,可促进吸收。维生素B族是多种辅酶的主要成分和合成因子,可以加强新陈代谢,血液...
维生素c和e
是
分开吃
还是一起吃好
答:
两者在体内相互促进吸收利用,相对而言肯定是一起吃更好。
维生素C和E分开吃
好还是一起吃好
答:
可以一起吃,也可分开吃
,都可以,都不影响效果。为了增加其在小肠内的存留时间,更有利于小肠吸收,最好在饭后服用,尤其是晚饭后服用更佳。
维生素C和维生素E分开吃
好?还是吃那种维生素EC合成的那种好啊?_百度知 ...
答:
我想如果想省事的话,可以吃那种复合维生素,既含E又含
C的
那种。不过我现在吃的就是
分开
的,
E
是养生堂的,C是进口的。都是临睡前一起服用的,听人家说好象是在饭后马上就
服用维生素
族吸收的效果会更好,反正我一直按照自己的
服用吃
了两三年了,也没见什么异常的反应,就还是我行我素啦。
维生素e需要
配合
维生素c吃吗
答:
维
C和
维E可以
分开吃
,不用非得一起吃。保健品不是吃的越多越好,只有身体出现缺乏某种营养物质的症状时,才可以补充一点,如果身体正常的话,完全可以从饮食中获取足够的营养。缺乏维E的症状主要是皮肤干燥,头发分叉等。缺乏维C的症状主要是坏血病,牙龈出血。身体如果没有这些症状,就不用补充维E维C,...
维生素C和E分开吃
好还是一起吃好?那个时间段吃效果最佳
答:
可以一起吃,也可
分开吃
,都可以,都不影响效果。为了增加其在小肠内的存留时间,更有利于小肠吸收,最好在饭后服用,尤其是晚饭后服用更佳。
维生素C和维生素E
为什么
要分开吃
,
答:
这些补充
维生素
本来就应该
分开吃
的。。维E和钙片早餐后吃,维
C和
叶酸睡前吃,效果比较好,而且不影响吸收。。
健美生
维生素c
适宜人群 健美生维生素c能
和维生素e
一起
吃吗
答:
维生素c和维生素e
建议
分开服用
。维生素c属于水溶性维生素,建议患者饭前服用。在服用维生素c时,患者应该注意饮食,避免进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物,不要吃烧烤海产品等,建议患者应清淡饮食,适当的多喝白开水。维生素e属于脂溶性维生素,维生素e还叫生育酚,可以调节体内激素的水平。再口服维生素e时,建议...
维生素E和维生素C
为了美容祛斑,是一块吃还是
分开吃
?
答:
可同时
服用
,在饭后服。要看一片的含量,每天维生素C100毫克、
维生素E
400个国际单位。成人维生素C每天超过1000毫克为过量,长期过量会造成草酸尿和肾结石
和维生素C
依赖,维生素E每天摄入超过800毫克会出现视觉模糊,恶心,腹泻影响维生素K的吸收.
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