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维生素C对人体的作用
维生素C对
身体
的作用
这么多!快看看你缺不缺
答:
1. 维生素C能保护牙齿,可以防止牙龈出血
。牙龈是软组织,如果长期缺乏蛋白质或维生素C牙龈容易发生萎缩和出血的现象。因此维生素C可以
巩固细胞组织,促进胶原蛋白的合成
,长期服用不仅能起到预防牙龈出血的作用,还能强健骨骼和牙齿。2. 据研究表明,维生素C还能够
促进胆固醇的排泄
,可以有效的缓解动脉硬化的症状,预防动脉硬化...
维生素C
长期服用对身体有哪些好处呢?会有坏处吗?
答:
首先它可以增强我们身体的免疫力,能够增强我们的身体对于外界环境的抗应激能力和自身的免疫力
。其次,它能够
促进伤口的愈合
,维生素C能够促进胶原蛋白合成,有利于我们身体对于损伤的修复可以预防出血。此外,长期的服用维生素C也能够
降低我们人体的胆固醇
,维生素C可以促进干裂胆固醇转变成胆酸盐,从而降低血胆固...
维生素A、
维生素C的作用
答:
1、防止夜盲症和视力减退
,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成); 2、
有抗呼吸系统感染作用
; 3、有助于免疫系统功能正常; 4、生病时能早日康复; 5、能保持组织或器官表层的健康; 6、有助于祛除老年斑; 7、促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康; 8、外用有助于对粉刺、...
维生素C
有哪些
作用
答:
维生素C还可将体内的胆固醇转化为水溶性物质,
从而增加胆固醇的排泄量,并能将肝脏中的胆固醇转化为胆汁酸,降低高胆固醇血症患者的血胆固醇含量
。 4、解毒 维生素C还对某些金属离子如铝、汞、砷等有络合作用,因此
具有对这些金属的解毒作用
。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/500fd9f9d72a6059c19889672734349b023bbac7"targ...
吃
维生素C对
身体有啥好处和坏处?
答:
1、
维生素C
还可以参与骨小梁的形成,对于骨骼健康有益。2、参与血管重塑,维持血管细胞的完整性。3、预防阿尔茨海默病。4、作为因紫外线照射引起的皮肤癌的治疗药物。5、改善应激、疲劳、心情,提高青少年的学业表现。坏处 1、维生素C长期服用过多,会引起胃酸分泌过多,也容易形成肾结石。2、如果长期...
维生素c对人体
有什么好处
答:
维生素c对人体有好处:
抗氧化
:维生素C是强抗氧化剂,人体每日维持一定水平的维生素C可以明显增强抵抗力。美容美白:
同时维生素C还可以促进胶原蛋白的合成
,所以有益于美白皮肤,让皮肤更有弹性。解毒抗癌:它可以有助于促进重金属离子的排出,清除自由基、阻止某些致癌物如亚硝胺的形成。预防贫血:维生素C能...
维生素c对人体
有什么好处跟坏处?
答:
维生素C
在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质
对于人体的
组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;帮助人体内铁的吸收;常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质;抽烟者和老人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C)。效用 治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强...
维生素
A/B/C/D/E都各有什么
作用
?
答:
维生素C的作用
:1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺...
维生素c对人体
有什么功效和
作用
答:
1、抗氧化
:维生素C可参与体内氧化还原反应,保护巯基,保护维生素A、维生素E等免遭氧化,具有抗氧化的作用;2、防止中毒:维生素C能使铅、苯等重金属离子失活,并将其排出体外,可以防止重金属中毒;3、帮助铁吸收:维生素C能使红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白,恢复其携氧能力,使铁元素易被肠道...
经常服用
维生素C对人体的
益处和注意事项
答:
3、它有防癌保健功效,维生素C的抗氧化作用可抑制致癌物质的形成,并保护细胞不受自由基破坏,包围肿瘤细胞,提高人体免疫机能,阻止肿瘤扩散。4、它有的增强抵抗力
的作用
,
维生素c对
增强我们的抵抗力有作用,维生素C可以促进铁,钙和叶酸的利用,从而转化成我们人体所需要的营养物质,最终可以提高我们
人体
...
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