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经常吸二手烟怎么办
办公室
怎么
避免
吸二手烟
办公室避免吸二手烟的方法
答:
1、每天早上上班第一件事就是打开门窗通风,如果把电风扇打到最大,那样更好
。让新鲜的空气涌进来挤走残留在室内的烟雾。2、
经常擦拭办工桌、电脑等办公用品
以清除粘附在物品表面的烟油,烟灰缸里面的烟吧跟要及时倒掉,不然还是每天会吸入烟灰等有害的粉尘物质,还要经常擦拭门窗玻璃,经常拖地。这些残留...
如何防止
吸二手烟
,有什么好的办法,我们宿舍总是烟雾缭绕
答:
4、多喝水,多排尿,多运动,多排汗
,这样可以加速排出体内的尼古丁等有害物质。5、社会交往中,告诉别人和朋友,自己不喜欢吸烟。
不要接受别人递上的香烟,要养成拒绝的习惯
。不论身在何地,坚持选择“禁止吸烟区”。避免或减少在公共场所接触“二手烟”,利用法律来保护自己。6、
加大法律效力
。可给报...
如何减少
吸二手烟
的危害?
答:
1、点蜡烛可以消除烟味
,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害;2、
每天早晨开窗户、擦桌子、擦地板
,可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,熄灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔;3、
多吃新鲜的蔬菜水果
(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),如木瓜、番茄、胡...
怎么样
才可以不
吸二手烟
?
答:
想避免吸入二手烟,
比较有效的方法是躲开吸烟的人群,当他们吸烟时,自己跑到空气新鲜的一边,待他们吸完烟后再回到原地
。2、
多开窗户通风
。当室内有人吸烟时,尽量多开窗户通风,如果在冬天,房间比较密闭,也要打开排气扇进行换气,以免吸入过多的二手烟。3、
多吃新鲜的蔬菜水果
因为维生素具有抗氧化的...
生活工作中,如果无法避免吸入
二手烟
,
怎么办
答:
多喝茶,多排尿,
多运动,多排汗
,帮助身体加速排除体内有害物质。2、日常生活方面,要做到勤洗澡,勤换洗衣服,应特别注意在大量吸二手烟或者接触其他污染物之后要尽快洗澡并换洗衣服,避免身体吸入更多毒素;3、保持有规律的生活,合理膳食,严禁开夜车,对自己而言尤其要禁止为了控烟而开夜车。4、定期...
很多人在办公室里总
吸二手烟
,这该如何整改?
答:
在办公室装排扇风扇系统,可以买空气净化器,增加活性炭、多买些植物摆放,喷空气清新剂,也可以在办公室里设立一个茶水间专门是吸烟的,或者向领导提出抗议,要求把办公室列为禁止吸烟区,理由有很多,比如防止火灾,防止二手烟对周围人的毒害。这些都是列入在办公室里总
吸二手烟
的整改。在办公室装排...
怎么
防止
吸二手烟
同学一直在宿舍抽烟 没办法让他不抽 求大神_百度知 ...
答:
如果迫不得已吸了二手烟,多喝水,
多运动,多排汗
,可以加速排除体内的尼古丁等毒素,每天还要喝够8杯水,加速人体的新陈代谢,能多排尿,排出毒素。另外建议多吃蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。还有最好的办法...
经常吸二手烟怎么
调理
答:
一方面,烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟,尽量控制烟量,烟民及“
二手
烟民”都要加强身体保健,如同时多补充维生素E,多进行强体锻炼等;另一方面,要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人的呼吸环境的污染.在家庭或办公室,会议室等
经常
性的抽烟环境中最好能主动采取消除或...
二手烟的危害要比一手烟大得多,
经常吸二手烟
有什么补救措施吗?_百度...
答:
萝卜、木耳、蜂蜜、柚子、梨、猪血等食物都有很好的润肺、清肺的作用,经常处在烟雾缭绕的环境中,被迫吸二手烟的时候,不妨多吃一些这样的食物,也可以让肺部更加健康。3、多喝水 烟雾会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌减少、血糖增高等。如果
经常吸二手烟
,最好能多喝水,尤其是多喝茶水,因为茶水中的儿茶...
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