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纯牛奶和豆浆哪个营养价值高
豆浆和牛奶哪个更
有
营养
答:
拏牛奶更有营养总体说,豆浆远不如牛奶有营养
。牛犊生下来喝牛奶成长,如果只喝豆浆,肯定死亡,婴儿也是的。所以这样一比,就明白牛奶、豆浆的本质不同了。选择合格的牛奶牛奶也有很多合格的产品,请看国家公布的质量检验报告,选择合格的产品就放心喝吧。拏豆浆和牛奶都要喝喝牛奶,也喝豆浆,这样营养更丰富、全面。
豆浆和牛奶
到底哪一个
的营养价值更高
?
答:
不过,它所...比较而言,
牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹
。...但必须指出的是,豆浆和牛奶的成分是不相等的,只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不...
豆浆和牛奶哪个营养
好
答:
如果青少年正在生长发育阶段,选用牛奶营养价值更高些
。对于说一些中老年朋友来说,建议两样每天都适量饮用,可以选择早上喝豆浆,晚上喝牛奶,早上喝豆浆能够延缓衰老,有软化血管的作用,晚上喝牛奶既能补钙,又能促进睡眠质量。区别如下:1、牛奶侧重补钙,而豆浆侧重补蛋白质。2、牛奶含有丰富的维生素A,...
豆浆和牛奶哪个营养
好?
答:
回答:营养素,
牛奶
的含量高一些。
豆浆
也是优质饮料,除了喝牛奶之外,豆浆也要喝。 因为,豆浆有
的营养
素牛奶没有,牛奶有的营养素豆浆没有。 详见 大象0308:喝奶改善钙营养状况
豆浆和牛奶哪个更营养
答:
总的说,牛奶比
豆浆
,
营养价值
较高些。
牛奶的
蛋白质,属于乳酪蛋白质,属于生理效价较高的动物蛋白质。非凡含有人体很需要的活性钙。而大豆蛋白质,虽为必需氨基酸齐全,而是植物蛋白质,钙含量不及牛奶。总的说,牛奶、豆浆,那都是营养价值较高的食物,根据每人不同年龄、健康状况,酌情选择食用。
豆浆和牛奶哪个营养
成分
更高
?
答:
我个人比较喜欢素食,所以我更喜欢喝豆浆,但是妈妈说豆浆不是很好的营养。
哪种牛奶
和豆浆更好?当然是牛奶。
牛奶和豆浆的营养价值
。牛奶的营养价值:1,牛奶中含有丰富的维生素A,可以防止皮肤干燥暗哑,使皮肤白皙有光泽。2,牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤新陈代谢。3.牛奶中的乳清对黑色素具有消除...
豆浆
与
牛奶
相比,
谁的营养价值更高
一些,理由是什么?
答:
牛奶和豆浆的营养
成分价值那一个高?当然是牛奶的营养价值最大了。由于,牛吃黄豆苗,黄豆秧,牛吃了绿豆的多代种才变为牛奶的,而大豆立即变为豆浆,因此,豆浆并没有牛奶
的营养价值高
,豆浆熟的前提下,二者能够混着喝的。豆浆中带有胰蛋白酶抑止因素,能刺激性肠胃和抑止胰蛋白酶的活力。这类成份...
豆浆和牛奶
,
哪个营养价值更高
???
答:
分人,肠胃不好的人不要喝
豆浆
,
牛奶更
好 肠胃好的建议喝豆浆,尤其是现磨的,
营养价值高
豆浆和牛奶哪个营养价值更高
一些
答:
牛奶营养价值更高
一些。
豆浆
中主要是大豆蛋白,其外周有纤维薄膜的包裹,消化吸收率只有70-80%;而牛奶中主要以酪蛋白为主,其次是乳清蛋白,还有血清白蛋白、免疫球蛋白及酶等,消化率为96%左右。另外,动物蛋白中含有8种人体必需的氨基酸,但植物蛋白中却缺少色氨酸。这样相比的话,牛奶中的蛋白质营养...
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