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纯氮水含量标准
碳水
化合物包括什么!面包是吗?
答:
10、鳄梨,碳水化合物含量:16克/个(中等大小)11、草莓
,碳水化合物含量:每100克含8克 12、西柚,碳水化合物含量:9克/个(中等大小)13、其他:桃子、杨桃、哈密瓜、黑莓 低碳水化合物肉类:14、鲶鱼,碳水化合物含量:每100克含0克 15、大马哈鱼,碳水化合物含量:每100克含0克 16、去皮鸡...
各种食物的
碳水
化合物的量
答:
一般说来,对
碳水
化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、...
纯牛奶
碳水
化合物
含量
答:
3.4%-7.4%。根据查询有来医生网得知,脂肪
含量
占2.8%-4.0%。
碳水
化合物占3.4%-7.4%。牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素,低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低,热量也会相应的减少。
南瓜是
碳水
吗
答:
薯类:碳水化合物含量为15%-29%
,常见的有芋头、马铃薯、红薯、山药等。豆类:碳水化合物含量为
40%-60%
,常见的有红小豆、豌豆、芸豆、绿豆等,黄豆类制品,如豆腐、豆浆等,也含有一定的碳水化合物。纯碳水化合物:包括纯淀粉和糖,如粉条、粉丝、藕粉等,单糖和双糖主要来源于白糖、糖果、甜食、...
求常见食物的
碳水
化合物
含量
,比如大米 白面 土豆 地瓜 蜂蜜 香蕉等...
答:
常见的食物各占
碳水
化合物
含量
百分比为:1、主食 白糖 99 ;红糖 93;干粉条 84 ;团粉 82 ;蜂蜜 80;麦乳精 73 ;巧克力 66;蛋糕 65;牛乳粉 55;茶叶 52;大米 76;糯米 76;高粱米 75;青稞 72...
糖尿病人吃米饭或馒头哪个更升血糖?
答:
馒头的热量是米饭的2倍,人在食用后,经过肠胃道的消化吸收,极易转化为葡萄糖,降低胰岛素敏感性;精细的馒头,不建议糖尿病患者大量食用,尤其已经出现糖尿病并发症或血糖波动较大的人。糖尿病患者并非所有类型的馒头都不能吃,只要学会粗细搭配,吃馒头也是可以的,但不会起到降血糖的功效,大家要科学...
馒头,米饭,面条哪种主食含糖量最低?
答:
不过这个含糖量低的前提要看是以什么状态下的食物为参考
标准
,毕竟馒头和面条是以面粉为原料的,米饭是以生米为原料的,其实面粉和生米的“含糖量”即淀粉
含量
是差不多的:①小麦面粉的
碳水
化合物含量(即“含糖量”)均值为71.5克/100克,热量为344千卡/100克;②稻米的碳水化合物含量(即“含...
减肥期间应该每天摄入多少脂肪和
碳水
化合物
答:
而每克糖或者蛋白质提供4Kcal热量,每克脂肪提供9Kcal热量,你三餐的热量分别为:540Kcal,720kcal,540Kcal。早餐和晚餐的
碳水
化合物热量是540乘以0.5等于270Kcal,质量是270除以4=67.5克。午餐的碳水化合物热量是720乘以0.5=360Kcal质量是360除以4=90克。
100克熟米饭多少
碳水
化合物
答:
100g熟米饭含有大约25g
碳水
化合物,300g碳水化合物如果全部由熟米饭提供,需要1200g米饭。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且...
请问哪些是低
碳水
化合物食物?
视频时间 02:00
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