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红萝卜百合莲子淮山排骨炖汤
莲子百合淮山排骨汤
营养价值
答:
莲子百合淮山排骨汤
是一种营养丰富的汤品,它提供了多种健康益处。首先,莲子被誉为防癌抗癌的天然食品,其富含的氧化黄心树宁碱有助于抑制鼻咽癌,同时能够补充五脏,畅通经脉气血,保持气血平衡。非结晶形生物碱N-9则具有显著的降血压作用,对于调节血压有积极作用。莲子芯含有的生物碱有强心效果,莲芯...
排骨
,枸杞,
莲子
,
胡萝卜
可不可以一起
煲汤
答:
1、
排骨
洗净,撒盐,抓匀,静置一会。2、烧好开水,排骨过水,滤干。3、烧半锅开水,把排骨放入开水,大火煮开。4、期间准备,
胡萝卜
切块。5、
淮山
切块。6、排骨煮开后,放入胡萝卜,淮山,无花果干、枸杞、
莲子
,盖上盖子大火煮开后转小火继续煮40-50分钟。7、加入适量鸡精,煮几分钟滚均匀即可。
猪骨
淮山莲子百合汤的
功效
答:
1.防癌抗癌:
莲子
善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;3.强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心...
羊肚菌炖
排骨汤的
做法
答:
1、
排骨
焯水出浮污物。2、
淮山
、
红萝卜
切皮切成块,蜜枣冼净备用。3、干羊肚菌、
莲子百合
、薏米用清水浸泡一会儿。羊肚菌冲洗多两遍。4、将食材全部放入锅中,加入适量的清水。5、大火煮沸后将浮出物捞出。6、大火煮沸十分钟后,转小火大约煲40分钟左右,加入适量的盐调味即可,一锅美味佳肴可以享用。
排骨汤
可以和
红萝卜莲子
一起煮吗
答:
可以,以下是
莲子胡萝卜排骨汤的
做法。主料:排骨500g、莲子80g、胡萝卜100g 辅料:料酒20ml、盐适量、米醋3ml、姜适量 步骤一:准备好原料;步骤二:莲子清水洗去浮土;步骤三:排骨冷水入锅,放入料酒和姜片,焯水备用;步骤四:砂锅中注入适量水,放入胡萝卜;步骤五:放入洗净的莲子;步骤六:放入焯...
莲子百合淮山排骨汤
制作步骤
答:
要制作一道美味的
莲子百合淮山排骨汤
,首先你需要准备所需的所有食材,特别是解冻好的排骨。排骨洗净后,用冷水稍微冲洗,然后进行约30到60分钟的浸泡,以去除排骨上的血水和冷冻肉的气味。接下来,烧一壶足够的沸水,排骨解冻后,将其放入锅中进行"飞水"或"焯水"处理,这也是一个重要的步骤,有助于...
莲子百合淮山排骨汤
孕晩期可以饮吗
答:
淮山莲子百合排骨汤
孕妇可以吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,食用有补血补气健脾养胃的功效,特别适合孕妇孩子老人食用
莲子百合淮山排骨汤的
做法
答:
1 准备所有材料,
排骨
解冻。2 用冷水稍微冲洗一下。然后浸泡30-60分钟。3煮适量沸水,待排骨解冻完后“飞水”,即“焯水”(为了去掉排骨的血水和冷藏的冻肉味道)。4锅内倒入适量的冷水,全部食材下锅。大火煮沸后(20分钟),转小火,继续煲40分钟。5 最后加一颗蜜枣点缀一下,再煲10分钟。关火前...
百合莲子排骨汤的
做法
视频时间 00:28
你好!
莲子胡萝卜
和
排骨
可以放在一起
煲汤
吗?
答:
莲子胡萝卜
和
排骨
可以放在一起
煲汤
,具体做法如下:食材:排骨、莲子、胡萝卜。1、将食材备好洗净。2、排骨冷水入锅,放入料酒和姜片。3、砂锅中注入适量水,放入胡萝卜。4、砂锅中放入洗净的莲子。5、放入焯过水的排骨,接着滴入米醋。6、大火烧开,转最小火煲90分钟。7、最后放适量盐调味。8、...
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