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素炒西兰花凉拌丝
西兰花
怎么
炒
好吃简单?
答:
素炒西兰花
的做法详细步骤:1、西兰花切小朵。2、大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。3、胡萝卜去皮洗净,切片。4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出。5、锅中倒入20克油烧热,把蒜末爆香,再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀。6、放入调味料(盐、味精)即可。西兰花可能最显著的就是具有...
凉拌西兰花
怎么做?
答:
1、将
西兰花
拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末
炒
香4、将焯过的西兰花倒入同炒5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,...
凉拌西兰花
怎么做好吃又简单?
答:
洗干净的西兰花切成块状后放入水中,加入盐泡10分钟,这样可以把其中的虫子泡出来。然后在锅中放入水,把水烧开后将西兰花放进去,烫三分钟以后就把它捞出来,再把准备的食用盐由以及蒜头一起放进去搅拌,搅拌均匀后,
凉拌西兰花
就做成了。方法三 选用半斤西兰花以及两胡萝卜和二两蘑菇,准备十克大蒜...
西兰花凉拌
怎么做好吃又简单
答:
1、将西兰花清洗干净后掰成小块,放在盐水中泡10分钟左右,胡萝卜洗干净后切丝
2、在锅里放适量水将西兰花和胡萝卜炒熟,捞出放在凉水里边 3、沥干水分后装入碗中,凉拌西兰花的做法最后只需要加盐、鸡精、香油、蒜末搅拌均匀即可。西兰花凉拌怎么做好吃又简单3 西兰花怎么凉拌最好吃 西兰花凉拌...
西兰花
怎样
凉拌
最好吃
答:
1. 将西兰 各式
凉拌西兰花
各式凉拌西兰花(20张)花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。食用须知编辑 西兰花含有丰富的维生素A、...
饭店
凉拌西兰花
的做法
答:
饭店
凉拌西兰花
的做法如下:西兰花掰小朵,用淡盐水泡一下;烧一锅开水,加一点食用油和盐,将西兰花放进去,水再次开的时候马上捞出来;用凉开水冲凉西兰花,再用冰水泡一下;捞出西兰花沥干,加入适量盐,一点白糖,香油拌匀即可。
凉拌西兰花
都放什么调料
答:
凉拌西兰花
都放什么调料1 洗净的
西蓝花
一棵,先去掉根部,再切成小朵,放在盘中备用。胡萝卜一根,削去外皮,切成斜段,改刀切成菱形片,和西蓝花放在一起,用来配色。蒜子几粒拍扁,切成蒜末;小米椒3个切成细圈,一起放入小盆中,不喜欢吃辣的可以去掉小米椒。到这一步,食材就准备好了。起锅烧水...
19道素菜的做法,简单又美味!好吃爽口,每天不重样,家人都爱吃_百度知 ...
答:
17.
素炒
莲藕 莲藕清脆爽口,营养丰富。将莲藕切片,在锅中翻炒至断生,加入酱油、醋和白糖调味即可。酸甜可口,令人胃口大开。18.
凉拌
三丝 这道凉拌菜汇集了胡萝卜丝、黄瓜丝和木耳丝。将三种食材切丝,加入蒜末、香菜和醋拌匀。清爽开胃,是夏季的最佳伴侣。19. 素蚝油生菜 生菜清脆水嫩,富含膳食...
西兰花
得做法
答:
可以做清
炒西兰花
、蒜蓉或
凉拌
等。还有西兰花炒肉、西兰花培根木耳汤、芝士西兰花、清炒西兰花及椰菜花、蒜炒西兰花、西兰花奶酪土豆等做法。其中最典型的是清炒,先倒入西兰花过一下水,时间维持1分钟左右,水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。然后锅中放底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火...
西兰花
怎么做好吃又营养
答:
素炒西兰花
的做法 将西兰花掰成小块,盆里放盐泡5分钟左右,洗干净后放到锅里焯一下,水里放适量盐和油,焯三分钟捞出来,在锅里倒适量油,油热后放姜、蒜、辣椒炒香,放西兰花,大火爆炒,放适量盐、生抽,两分钟左右收汁装盘即可。油菜西兰花的做法 在锅里加水,放入适量盐、香油以及花椒油,...
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