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糖尿病吃水果什么好
糖尿病吃什么水果好
?
答:
回答:指导意见: 先要控制好血糖,可先将
西红柿、黄瓜
等蔬菜当水果吃。一般而言,西瓜、
苹果、梨、橘子、猕猴桃
等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、
荔枝
、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。水果和蔬菜是不同的食物,是不可以替换的,但是都含有我们人体所需的物质,如维生素、矿物素...
糖尿病人吃什么水果好
答:
梨:性寒
,味甘,微酸,具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用。这些食物要慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、
苹果
、梨、
荔枝
、芒果等。日常生活中不能够吃的食物:每100克水果中含糖量高于20克的...
糖尿病
病人
吃什么水果好
答:
不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。一般而言,
猕猴桃、草莓等含糖量较低
,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、
荔枝
、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。2、吃水果的数量:根据水果对血糖的影响,每天可食用200克左右的水果(可提供...
糖尿病吃什么水果好
答:
对糖友来说,除了主食,水果也被列为“严加看管”的对象。这是因为,水果里含有较多的果糖和葡萄糖,能被机体迅速吸收,容易引起血糖升高。其实,水果含有丰富的营养,合理吃水果对控制病情是有益的。糖尿病人能吃下列水果:
苹果、柚子、梨、樱桃、荔枝、杨梅和桃子
。
糖尿病吃什么水果好
答:
糖尿病人可吃的水果:糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、
橙子、柚子
、柠檬、
桃子
、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、
樱桃
等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:...
糖尿病吃什么水果
比较好
答:
1.
苹果
:苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,尤其是果胶,有助于调节血糖水平。糖尿病患者适量食用苹果,可以满足身体对营养的需求,同时不会造成血糖的剧烈波动。草莓:草莓是一种低糖水果,富含维生素和矿物质,尤其是含有丰富的抗氧化物质。这些物质有助于保护血管健康,减少并发症的风险。草莓的...
糖尿病
患者
吃什么水果好
?
答:
可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、
杨梅、樱桃
等。不宜吃葡萄、香蕉、
苹果
、梨、无花果、
荔枝
等 下载快康达app了解更多糖尿病知识
糖尿病吃什么水果好
答:
1.
樱桃
:樱桃是一种低糖水果,富含维生素和矿物质,对糖尿病患者有益。它含有的花青素有助于保护血管健康,预防并发症的发生。2. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,糖分相对较低。适量食用草莓有助于提高糖尿病患者的免疫力,同时不会对血糖造成太大的影响。3. 柑橘类水果:如
橙子
、
柚子
等...
糖尿病人吃什么水果
最好
答:
苹果
中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者适当吃一些酸味的苹果很有好处。6柠檬 柠檬中富含的维生素C,可以提高毛细血管的弹性,还可以增强肾脏的排毒功能,对预防糖尿病血管病变以及糖尿病肾病都有一定好处。提醒大家水果虽好但是一定要适量...
糖尿病吃什么水果好
答:
您好:建议吃升糖指数低的
水果
如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对
糖尿病人
是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,...
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