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篮球过不了人怎么办
打
篮球
突破时,老是
过不
去人,应该
怎么办
?
答:
你也可以多训练一下左右换手过人
。你在平时的生活中也要多接触篮球。你要熟悉篮球跳动的节奏。你要有熟悉篮球。你要在带球的时候,能够达到人球合一的境界。那么你的突破水平一定会突飞猛进的。第三,我们要学会观察。我们如果带球的技巧还可以。我们的速度也很快。那么你就要学会观察了。你在突破的时候...
为什么我打
篮球
老是
过不了人
,有什么方法?!!!
答:
有了这些基本功后,具体到过人,一般就几种方法。
1、利用速度强行过人
。由于防守人大部分是面向你的,无论是倒退还是转身追着你跑,他都会比你慢。所以,面对面防守而且你有加速空间时,这一招最灵最方便。2、
将要和防守人接触时突然减速或急停
,利用他一愣神的时候,从他旁边过去。3、利用身体护球,...
打
篮球
总是不会过人
怎么办
,怎样才能快速练好呢?
答:
第三、在运球时学会合理护球
。在防守方逼抢无法快速通过时,合理利用身体、无运球手防止紧逼上抢的同时,拉低体位、压低运球高度、变化运球频率,利用变向、变体结合运球技术摆脱防守方的纠缠。第四、
实战中进行对抗性的运球突破
。检验运球过人技术是否熟练掌握的最好办法就是实战。这种没有什么2打1或2打2...
打
篮球
我不敢过人
怎么办
!
答:
当你积累起经验了之后,可以熟练的运球,拿球很冷静了,可还是过不去人怎么办,
这时就应该练力量了
,力量在球场上也是很重要的一项,切记不要刚打球时就投篮,有了力量之后投篮就变的很轻松.建议每天60俯卧撑,分为两次做.两星期就能收到显著效果.艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移 1、首先,用右手运球面对篮筐...
打
篮球
时不大会过人
怎么办
?
答:
那就练习定点接球投篮,以及传球,还有挡拆
。运球过人这个得练得多,实战多,看对方眼神,通过假动作和速度间的变化以达到骗过对方或拜托对方,对运球技巧要求较高。
篮球
变向过人时有什么技巧?为什么我总
过不
去?
答:
- 动作方法:以右脚做中枢脚为例。两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。- 动作要点:蹬跨积极,转探肩保护球。4. ...
我喜欢
篮球
,可是跟人打球的时候老是
过不了人
,我该
怎么办
答:
还是半场三对三?或者是全场?过人嘛...一,自身素质提高,要是想过人,你的速度,控球,要提高。灵活度等等...基础训练必不可少,基本功才是王道.二,队友的掩护,挡拆也是基本功,队友间的默契也是比赛的关键。三,
过不了
就不过,1强行逼入内线,自投回传能掌控 2直接投篮。......
几天没打
篮球
运球
过不了人
上篮上不进空篮也上不进到底
怎么
回事啊?
答:
几天没有打
篮球
,运球
过不了人
,上篮上不进,空篮也上不进,究竟是
怎么
回事呢?首先,突破到篮下时,上篮不进球的原因可能有以下几点:1. 最后一跳时没有适当减速,导致身体向上跳起时动作不协调。应该尽量向上跳,并掌握好出球的方向。2. 手感不够柔和,对球的控制不到位。需要根据惯性掌握好出...
我为什么总是
过不了人
(
篮球
)
答:
过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。 2、假动作吸引 这是运用突破...
篮球
突破分球时
怎么过不了人
?
答:
第一:吸引协防 如果想要传出好球,首先自己要用速度来摆脱防守球员,这样对方的其他球员势必会过来协防。第二:观察落位 如果对方有球员过来补防,自然会有本方队友出现在空位上,这时要观察无人防守的队友在哪里,然后视情况做出传球选择。第三:背后传球 采用背传的时候,可以像胸前传球一样不用转身...
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