蓝球基础常识带图答:你还可以多看看篮球比赛,多看看篮球规则,这对你提高篮球水平也是很有用的。 3.篮球基本知识 1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。 一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。 如果想技术进一步提高,要学会两...
请告诉我有关篮球的基本常识答:篮球的基本功包括运球,传球,上篮和投篮。运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的...
篮球基础入门+基础技巧+基础知识???、懂篮球的进来看看答:(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往...