篮球我不会过人啊、面对敌人的时候我就只敢投球!答:2 晃肩+变相,多看看NBA crossover的视频,别看街球花的.如果你够强壮,晃出半个身位就能挤进去...突破了.3 臂力可以练哑铃,俯卧撑,生长发育停止后再练卧推,但臂力是一方面,投篮靠的是全身的力量.先做三威胁姿态,小腿带动大腿,大腿带动腰腹,起跳,然后胸展开,肩带动大臂大臂弹出小臂推球,最后摆腕让...
打篮球的一些技巧答:篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。