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篮球启动转身运球重难点
篮球运球转身
技术要领
视频时间 05:12
篮球
原地体前变向
运球
的
重难点
及动作要领是什么?
答:
重点
是变相幅度要大,动作要逼真,动作要领是左右手直接的换手
运球
要更加熟练。
篮球
的
运球转身
的关键动作是什么?
答:
(2)动作关键:转身时要加力运球,以加大球的反弹力,增加手控制球的时间,利于拉引球动作的完成。
运球转身
时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。
篮球运球
时,前
转身
和后转身的动作要领会是什么啊?
答:
首先是重心的转移.右手控球
,向左转之前,重心放在左脚,依住对方的话,相对不容易被断球,当然不依着对方,转身也可以,但左手要做好护球;转身的时候,不一定非要转180度,可以大于90度就可以,主要的是对球的掌控.同样,即使是右瞥子,也可以做左手转身.技术规则一样.最后就是转身的目的,可以...
篮球
的
转身
技术要领是什么?
答:
1、行进间运球后转身过人 行进间运球后转身在
篮球
比赛中是一项很实用的突破过人技术。是由行进间运球——后转身取位——后转身——后
转身运球
组成。动作提示:转身之后的换手和过人后的加速很重要!2、前锋在三分线45度左右的位置落位,运球后转身突破上篮 动作提示:熟练的球性很重要!3、中锋篮下巧妙...
篮球转身运球
技术动作详解
答:
技巧:右手
运球
好的话 带球时防守队员在你前面 马上将左脚置于他两脚之间 当轴心脚 用左手挡住他【动作不要过大】 降低重心【不是单纯的弯腰 要屈膝】 可以用手使劲拍下球 迅速一个
转身
【当从对方身边转过去时 注意球是拉过去的 不要翻腕了】 转身后将球交另一只手 加速运球 我们班有个家伙一个...
如何掌握
篮球转身运球
技术?
答:
在转身的时候,如果你用的是右脚为轴心,那么转身的同时,要用拉的劲道把
篮球
拉到自己的右侧,随即
转身运球
,加加速前进。在此过程中,尤其要注意自己的重心,千万不要使自己的重心混乱,否则要么丢球,要么自己摔倒在球场上。相信大家在观看篮球比赛的时候,某位球员在转身运球时,都会不由自主的将身体...
打
篮球转身
过人技巧
答:
转身速度要快:转身的速度是关键,应该加快转身速度,只要一慢下来,动作就会僵硬,对方的防守跟进队员就会干扰你的。
篮球转身
过人技巧 体前变向转身:以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。胯下
运球转身
:这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。背后运球...
如何
运球转身
?
篮球
答:
因此要加速的同时5指抓紧
篮球
。找准
转身
的时机。转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。
谁能教我
篮球
过人
转身
那一招,我转身的时候球拿不稳,给我看一下标准动 ...
答:
移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前
转身
而向球篮方向跨出,左肩 向球篮方向压,右手
运球
后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。当然也要控制好球性 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前...
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