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篮球一投一个准
我
篮球
技术怎么说呢,手感好的时候
一投一个准
,不好的时候什么也不准,谁...
答:
人的肌肉是有记忆力的,每天投得多了肌肉就能记住那种状态了,NBA很多投手每天都在接球投篮上花费很多的功夫。雷阿伦那种转型的射手更是如此。
怎样投球准一点?
答:
如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约
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米),投得越远,弧线就相应高一点。眼睛注视(球出手后)眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是
一个
普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球...
为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。
答:
1、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定,没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势,就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定,影响命中率。2、力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足,对投篮命中率的影响甚大。而且很多时候是刚开始还不错,越往后随着体力下降,臂力腕力更是不...
篮球
怎么投得准
答:
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、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但
篮球
的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、...
投篮是双手
准
还是单手准
答:
一般都是双手准,但也看个人的实际情况。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是
篮球
赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠...
怎样投篮才准?
答:
第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球投
出。力量的整个传递应该是
一个
连贯协调的过程。第二:手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、...
篮球
快速提高运球技巧和投篮准确度?
答:
多做有球训练 多学习 对着镜子把姿势做标准了 开始不要求投的多准,运得有多花。 最一开始运球要稳 投篮要合理 如何快速提高
篮球
投篮准度! 1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好...
篮球
怎样投的准?
答:
托球手势 托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,你可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重要 因为球飞行的轨迹如果越漂亮 那么球进
篮
框的几率就越大 投篮...
怎样投篮准
答:
1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用...
篮球
如何投篮更准
答:
篮球
投篮更准的具体方法如下:1、在进行后仰跳投时,要尽可能的增加起跳的高度,这样就能具有一定的调整和滞空的时间,从而提高投篮的命中率。2、投篮过程中,要尽量把自己的手型摆正,同时身体要适当的紧绷一些,这样就能保证篮球在投出去之后,呈现
一个
回旋的状态,从而提高篮球的命中率。3、开始投篮...
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