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简述ABC情绪疗法
合理
情绪疗法
的
abc
是什么?
答:
合理情绪疗法中abc分别代表:
A代表诱发事件,B代表信念,C代表行为结果
。1、A代表诱发事件(Activating Event):A指的是外部事件或发因素,它是发个体情绪和反应的初始发点。这可以是一个具体的事件情境或经历。2、B代表信念(Belief):B指的是个体对于A事件的解释、评价和信念系统。个体的信念包括他们...
abc
理论的内容是什么?
答:
情绪ABC理论的内容是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C的间接原因
,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)。即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的...
1.
什么是
合理
情绪疗法
?
试述
合理情绪疗法之
ABC
理论。
答:
美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法,
并用ABC来表示:A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括理性和非理性的信念
;C则代表个体情绪和行为的结果,理性信念往往导致乐观快乐的情绪,而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。
abc
理论是什么?
答:
情绪abc理论是合理情绪疗法
。ABC理论(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”(的重要组成部分。
A代表诱发事件
,B代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(包括不合理信念B1和合理信念B2),C代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果(包括错误的反应C1和正确的反应...
什么是abc
理论?”
答:
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的
。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和...
什么是情绪ABC
理论?
答:
ABC
理论也叫理性
情绪疗法
。这个理论认为触发事件A(activating event)是引起情绪或行为后果C(consequence)的间接原因。而直接原因是当事人对A的认知和评价产生的信念B(beliefs)。这个理论认为负面的情绪或行为后果c大多是由不合理的信念b造成的。所以意识到不合理的信念并且改变其不合理性将有助于情绪...
情绪ABC
理论
答:
合理
情绪疗法
的基本理论主要是
ABC
理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。 合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标: 1、自我关怀; 2、自我指导; 3、宽容; 4、接受不确定性; 5、变通性; 6、参与; 7、敢于尝试; 8、自我接受。 这几个方面特点也是个体心理健康的重要指标。 他很生...
什么是
合理
情绪疗法
?
答:
合理
情绪疗法
中的
ABC
理论:A:是指诱发性的事件,即引发你情绪的事件。B:是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他(她)对这一事件的看法、解释和评价。C:是指特定情景下,个体的情绪及行为结果,即你的所作所为、所感所受。通常情况下,A会引起C,就是说一个刺激会引发你一个相应的...
心理
疗法ABC
理论是什么?
答:
合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:(1)人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效;(2)
情绪是伴随人们的思维而产生的
,情绪上...
什么是
"合理
情绪疗法
"?它的原理是什么?其中的
abc
分别都是指什么?_百度...
答:
A.ElliS)在美国创立的。合理
情绪疗法
的基本理论主要是
ABC
理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。
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