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符合合理膳食的要求
合理膳食的要求
答:
2、保证摄取食物营养的平衡:合理膳食
,应包括
谷类、动物类及豆类、蔬菜类和油脂等食物
,并且这几种食物在脂贪中要有适当的比例。
膳食中所含的各种营养索比例要适当
。热能来源比例中蛋白质、脂肪、碳水化台物的产热量占总热量的比例分别为12%一14%,20%一25%,60%一70%;优质蛋白(动物蛋白和大...
合理膳食要求
是()
答:
合理膳食要求是()A.低脂肪
B.提供种类齐全、比例合适的营养素
C.低蛋白 D.低能量 正确答案:B
...下列哪种
饮食
方式
符合
“
合理膳食
”
的要求
( )A.喜欢吃什么就吃什么...
答:
既不缺乏,也不过多
.根据平衡膳食宝塔,
均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪
,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,...
试述
合理膳食的
基本卫生学
要求
。
答:
(1)
合理膳食应确保满足人体对能量和各种营养素的需求,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等
。这些营养素应根据不同人群的年龄、性别、生理状况和健康状况进行合理配比。(2)
食物来源应符合国家卫生标准
,确保不含有害物质,以保障消费者的健康。(3)
食物的加工和烹饪方法应科学
,以减...
合理膳食的
基本
要求有什么
内容?
答:
合理膳食应达到下列基本要求:①能保证供给用膳者必需的热能和各种营养素,且各种营养素间的比例平衡
;②通过合理加工烹调、尽可能减少食物中各种营养素的损失,并提高其消化吸收率;③改善食物的感官性状,使其多样化,促进食欲,满足饱腹感;④食物本身清洁无毒害,不受污染,不含对机体有害物质,食之无...
合理膳食的
定义和基本
要求
答:
1、均衡膳食:
合理膳食的
首要原则是保证各种营养素的均衡摄入。人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,这些庆迅营养素在人体内各有其特定的作用和需求。合理膳食应包括各种食物,以提供足够的能量和各种营养素,同时避免某些营养素的过量摄入。2、控制膳食总热量:合理膳食的第...
解答题
合理的膳食有哪些
卫生
要求
答:
合理膳食
应包含多样化的食物。日常饮食应涵盖以下五类:1. 谷薯类及豆类,主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素和膳食纤维,是主要的能量来源。2. 动物性食品,如肉类、鱼类、蛋类和乳制品,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。3. 大豆和豆制品,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、B族...
试述
合理膳食的
基本卫生学
要求
。
答:
(1)满足机体所需的热量和营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水等营养素应能满足不同机体,不同年龄、性别,不同生理和健康状态以及不同作业人群的需要。(2)食物必须
符合
国家卫生标准,即不得含对人体有害的物质。(3)科学的加工烹调,尽量减少营养素的丢失。(4)应有
合理的膳食
制度...
饮食合理的
基本
要求
是什么
答:
\x0d\x0a第四,食物必须新鲜、干净,对人体无毒害,质量
符合
食品卫生标准。例如,食品中的微生物、有毒成分、化学物质、农药残留、食品添加剂、霉菌及其毒素等应符合我国食品卫生国家标准的规定,以保证人体安全。\x0d\x0a第五,要养成良好
的饮食
习惯,建立
合理的膳食
制度。日常生活中要注意不偏食、...
合理膳食的
基本
要求有什么
内容?
答:
合理膳食的
基本
要求
包括:1. 确保膳食能够提供必需的热能和各种营养素,并保持各营养素之间的比例均衡。2. 通过恰当的加工和烹调方法减少营养素的损失,并提高其消化吸收率。3. 改善食物的感官品质,使之多样化,激发食欲,同时满足饱腹感。4. 食物应清洁无害,未被污染,且不含对健康有害的物质。5....
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