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神经衰弱饮食
中医药膳:4款好吃又好做的
神经衰弱
食疗菜谱
答:
1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克
,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。2、
小麦黑豆夜交藤汤
:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,...
营养
神经
的食物有那些
答:
1、
核桃
核桃可以缓解人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。可以配以黑芝麻,捣成糊状,在睡前服用15克,效果很好。2、
葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素,对调节脑细胞的新陈代谢有帮助,还可以改善脑细胞抑制机能。另外,可以在睡前嗑些葵花子,可促使消化液分泌,对消食化滞,镇静安神有帮助。
养
神经
吃什么东西营养好
答:
1、主食及豆类:小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品
。2、
肉蛋奶
:瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。3、
蔬菜
:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。
吃什么对脑
神经
修复好
答:
4、补充含镁食品
。镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。神经衰弱的原因 很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张...
中枢神经系统疾病
神经衰弱
患者吃什么才好
答:
饮食
进行调理——枣仁金针菜散 材料:酸枣仁20粒,黄花菜(金针菜)20根。 用法:将上二味炒至半熟,研成细末,每晚睡前服1剂。 功效:养血安神解郁。 主治:
神经衰弱
,夜寐不安,多梦易醒,情绪不安,注意力不集中,健忘,头昏,乏力。 神经衰弱 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,...
神经衰弱
食疗方法是什么
答:
神经衰弱的食疗方法:
百合枣龟汤
龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。神经衰弱的食疗方法:安神百合糯米粥 百...
神经衰弱
应该吃什么水果蔬菜还有其他食物
答:
神经衰弱
应该吃什么水果蔬菜还有其他食物 我来答 3个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故?匿名用户 推荐于2017-05-18 展开全部 1、香蕉 香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及 肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、...
神经衰弱
在
饮食
方面吃什么好?
答:
神经衰弱这一疾病症状出现之后对于大家的生活危害影响比较大,所以一般在疾病出现的时候希望大家可以针对性看诊,以免更多危害的出现,那么,患者在生活饮食中有哪些是需要大家注意的呢?下面大家一起来了解一下吧:
芹菜枣仁汤
:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一...
忧郁症和
神经衰弱
适合吃什么,食疗?
答:
通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗
神经衰弱
,从临床应用上看,如果是轻度患者,以上疗法不失为较好的辅助治疗。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
老年人怕冷
神经衰弱
的
饮食
原则
答:
含铁食物:如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。含碘食物:海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等。
神经衰弱
的
饮食
调理 神经衰弱在治疗时配合药膳长期调理,效果不错。1、酸枣仁15克,粳米30克。加水同煮成粥,睡前食用。2、莲子粉15~20克,粳米100克。
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