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睡觉睡了十几个小时
为什么我最近老是一睡就睡12+
个小时
啊,有时候16甚至更多,给弄醒了,眼...
答:
英国15岁女孩患嗜睡症可睡两个星期 多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会,这些机会之间彼此相隔2
个小时
,均匀地分散在一天当中。嗜睡的人大约5分钟或用不到5分钟就能入睡,四次小睡中至少有两次会发生向REM睡眠的过渡。对比之下,正常人一般需要12~14分钟才能入睡,并且在这样的小睡中不会进入RE...
孩子一天睡
十几个小时
,这正常吗?
答:
孩子睡十几个小时是否正常首先对于上小学阶段的孩子来说,每次睡觉都要达到十几个小时,
这其实是一个非常不正常的状态
,这个阶段的孩子睡眠时间基本上在8个小时到9个小时左右,而如果睡觉时间太长,作为家长来说应该考虑到孩子是否有健康方面的问题,比如说血压血脂以及心脑血管的变化,因为对于这个阶段的...
一天
睡了十几个小时
了,还是困困得不行。怎么办?
答:
这是生物钟紊乱造成的
。平时多吃蔬菜水果,多到户外运动,多和同伴交流沟通。根据现在的情况来看,这是因为睡眠时,
呼吸、心率、基础代谢率等都会变慢
,二氧化碳在体内积蓄增多。增多的二氧化碳会麻醉人的大脑,使人昏昏沉沉,因此睡眠时间过长反而感到犯困就是这个道理。解决的办法就是养成良好的生活习惯,...
男朋友
睡觉睡了十几个小时
?
答:
1、增加患糖尿病的风险
科学研究表明,每天睡觉少于6个小时的人容易得糖尿病,每天睡觉多于9个小时的人,也特别容易得糖尿病。2、智力下降、身体越来越虚弱 很多人觉得睡的时间越多越好,因为可以让自己的精力变得更加充沛。但其实不是并这样子,科学研究表明,睡得越多,越会变得无精打采。晚上休息...
睡
十几个小时
,为何还是特别困?
答:
由于二氧化碳的作用如果每天睡
十几个小时
的话血液中就会有很多的二氧化碳增强,而如果人体的血液中含有过多的二氧化碳的话它就会起到一个麻醉剂的效果,让人感觉到昏昏沉沉的,也有很多人越睡越觉得困,越来越想睡,而且如果睡的时间过长还会让自己的大脑降低兴奋感,因为长时间的
睡觉
会对大脑皮层产生一种...
为什么晚上
睡觉睡了
几乎
十个小时
还是困
答:
晚上即使
睡了
几乎
十个小时
,仍然可能会感到困倦,这可能是因为睡眠深度不足。深度睡眠,也称为慢波睡眠,是恢复性睡眠的关键阶段,对身体和大脑的修复至关重要。如果睡眠过程中频繁醒来或者睡眠环境不佳,可能会影响睡眠的深度,从而导致即使睡眠时间充足,也仍然感到疲劳。
我是一名初三的学生,这几天
睡觉
老是
睡十几个小时
,一醒来大半天都过去了...
答:
正常,初中阶段有一段时间就是这样特别爱
睡觉
,啥也不愿干。还有可能你考虑的事情较多,或者是情绪不怎么高涨,我建议你多和别人谈谈话,把心里的事说出来,多做些家务,不让你的思绪占有你,熬过这段时间就好了。
一个人一天
睡10
多
个小时
正常吗
答:
人的正常睡眠时间是7个半小时,最低不低于6个半小时,但也有例外,只要觉得睡够了、精力充沛即可。如果你
睡了十几个小时
还是感觉没有睡够的话,估计是睡眠质量出现问题,建议去医院检查一下。如果没什么生活压力,不用打卡上班,每天睡十几个小时,然后吃喝玩,精力充沛,那也很好的。人的睡眠与褪黑...
小孩子一天睡
十几个小时
,正常吗?
答:
对于老人来说,他们的新陈代谢变得缓慢,所以会有较长的睡眠。那么小孩子一天
睡十几个小时
,这么长的睡眠正常吗?首先每个人的睡眠都是不同的,都由他自身来决定,或者他今天的所进行的活动有关。对于小孩子来说,他们常常在外面运动或者奔跑,因此身体往往会比较劳累,所以说会有更长的睡眠。而且他们...
成年人
睡觉十个小时
多会缩短寿命吗?
答:
成年人
睡觉10个小时
不会缩短寿命。现在并没有研究证明睡觉时间会缩短人类寿命。只是中午午睡时间超过1个小时的人比午睡小于1个小时的人更容易猝死。
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