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睡觉时拧着睡起来腰疼
腰疼
怎么缓解?
答:
热敷法:在腰部盖一层薄布
,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次,每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷,但注意温度以能耐受为限。背运法:患者与家人背靠背站立,将手肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起,并轻轻左右...
腰疼
怎么缓解
视频时间 00:19
腰痛
能治好吗?
答:
1、一般治疗 适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防
。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。2、
药物治疗
患者腰疼多严重影响生活与工作,可以
服用或局部应用一些药物来缓解和治疗疼痛
。可口服非甾体类抗炎药治疗疼痛,如阿司匹林、布洛芬等,它们能抑制前列腺素的合成从而...
老人
腰痛
如何缓解有什么方法
答:
2、垫软枕仰卧位,将高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,但要调整到自己感觉舒适、满意为宜
。3、
热敷法
将炒热的粗盐、粗沙包在布袋里,趁热敷在患处,每次30分钟,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。4、
抖腿治腰疼法
取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~...
20岁就
腰疼
了,坐下来就痛,站
起来
没怎么痛,没有撞到又没有
拧
到,已经痛...
答:
腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起
。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起...
腰疼
有哪些健身方法可以改善?
答:
(3) 滚腰操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次。仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后,仰卧同法腹部。尤适用于经期
腰痛
。注意温度以不烫伤为难。希望对你有所帮助,...
经期
腰疼
得直不
起来
是怎么回事?
答:
产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成
腰痛
。4、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是导致女性
腰疼
的原因之一。5、经期受寒若在经期内吃冰淇淋、喝冷饮,或...
舒筋健腰丸吃了以后
腰疼
的晚上睡不着觉是怎么回事
答:
处理办法:(1)如果疼痛难忍(眠),可让患者加服芬必得,但必须提前告诉患者芬必得对神经起***作用,副作用大,只能服 2、3 天。(2)热醋外敷:平时也建议使用。让患者把一瓶醋倒到锅里,醋煮开了之后,把毛巾放进去,毛巾沾湿
拧
成半干,热敷在腰上。
用哪种中草药做成靠垫可治
腰痛
?急!!!
答:
有是有,不过大多是偏方(偏方的适用性不是很广)1.磁药护腰带,用于治疗急、慢性腰肌劳损,腰扭伤,风湿性
腰痛
等病症。由中药乳香、制草乌、桂枝、川芎、骨碎补、五加皮、没药、制川乌、晚蚕砂、刘寄奴、红花、山奈、细辛等通过粉碎后制成药垫,制成的药垫,在药垫中贴上永久磁钢片。永久磁钢片...
生完孩子
腰疼
怎么调理?
答:
用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷腰部半小时,结合腰部按摩推拿,可大大减轻
腰疼
不适。2、倒走缓解
腰痛
缓解腰疼可以试试倒走,倒走能够锻炼腰背部肌肉,加强腰肌力量,缓解疼痛,对产后腰痛有康复的作用。倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,注意安全。也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在...
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