66问答网
所有问题
当前搜索:
睡觉感觉没有睡着一样
睡觉睡
不好,
感觉
一直
没睡着
的样子。
答:
回答:问题分析: 您好,失眠多梦或者休息质量感觉很差,醒来昏昏沉沉的,
应该是神经衰弱
,往往是压力大或者心情不好等等导致 意见建议:
平时尽量放松
,遇到烦心事尽量不要着急,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,不要抽烟喝酒的,可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试
我自己的
感觉
是根本
没有睡着
,对外界发生的事情都很清楚,但旁人却可以...
答:
这说明睡眠质量不高,睡眠很浅。可能是神经衰弱的一种表现
。要养成按时睡觉的习惯,不要思虑过度,适当运动,可在饮食上调节,多吃核桃,芝麻等健脑利眠的食物,如果较重可适当吃些治疗神经衰弱的药物如安神补脑液等,睡眠就会有所改善的。
为什么我明明睡着了却
没有睡着
的
感觉
.好像一直都是醒着的
一样
.
答:
我也常这样,
觉得可能是神经衰弱.刚也提出这个问题
,得到别人的回答.睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠 1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠 2相睡眠:就是做梦的那种睡眠 3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松...
为什么我有时候
睡觉
会
感觉
自己一直
没有睡着
,然后不确定自己有没有睡着...
答:
说明你的睡眠质量不好,
没有
进入深度睡眠。睡前可以尝试喝一杯牛奶,或者平时多注意一些,睡前别想太多的事情。
为什么晚上
睡觉
老是睡不香,总觉得
没有睡着一样
。
答:
主要问题还是从自己身上找的,有可能饮食不正常,营养不均衡而导致睡眠质量不好的,也有一些心情之类的等等。如果是营养方面的话,睡眠不好应该是缺钙而引起的,平时要注意饮食,一日三餐要定时吃好,要多吃点含钙量多的食物。
晚上
睡觉
老是恍惚,那种似睡非睡的
感觉
,
答:
你的睡眠质量太差,要注意释放压力另外可加强身体锻炼,多摄入维生素E可改善睡眠质量。有个办法你可以试一试,具体做法如下:
睡觉
前用热水+盐泡脚,泡到额头上微微冒汗,然后再叫亲人按摩头部的玉枕、百汇、印堂、曲池、睛明、太阳这几个穴位,每个穴位3分钟,然后入睡试试。
睡觉
老是
感觉
想
没睡着一样
,起来头疼、乏力、没精神是怎么回事,有什么好...
答:
你的症状很像是神经衰弱的症状 物理疗法 每天烫脚 大约是你的脚能忍耐的最高问温度 加点醋 水的颜色大约就是茶色就可以了 温度洗完脚以后 按摩一下你的失眠穴 (位置 脚底板 脚后跟中点)药物疗法 养血安神片 加上 解郁安神颗粒 还要测量一下你的血压 估计你的血压可能低 如果低的话 加上...
感觉没睡着
但是又像睡着了 晚上闭着眼就是睡不着怎么回事
答:
感觉没睡着但是又像睡着了 引起
睡觉感觉没有睡着一样
的情况有很多,可能是由以下原因引起的,首先,它可能是由神经衰弱引起的,这种情况一般与植物神经功能障碍有关,可内服安神醒脑液来缓解。其次,可能是近期大脑过度疲劳,脑容量过多,大脑休息不足造成的,多放松可以缓解,同时加强体育锻炼,提高身体...
晚上总是睡不安稳怎么办,或者说
感觉
自己根本
没睡着
?
答:
总
感觉
自己
没睡着
,考虑病人存在睡眠感缺失,其属于睡眠障碍的一种,多伴有焦虑、抑郁的表现。对于有焦虑、抑郁表现、睡眠感缺失的病人,必要的时候可以口服改善焦虑、抑郁情绪的药,比如草酸艾司西酞普兰片、百忧解,也可以口服黛力新。如果症状不是特别严重,也可以就诊中医内科,根据病人的舌苔、脉象给予中药...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么睡觉感觉跟没睡一样
晚上不敢睡觉只有中午能睡着
实际睡着了但感觉没睡着
明明睡着了脑子感觉没睡
睡午觉感觉没睡着一样
睡着但是感觉像没睡
睡觉不踏实总感觉自己没睡着
睡眠特别浅感觉像没睡似的
睡觉睡不熟感觉没睡着